Cele mai bune sutiene sport pentru sânii mari care nu se ciupesc, nu se strâng sau nu se strâng

Nimic nu este mai inconfortabil decât să-ți simți sânii sări în sus și în jos în clipa în care faci jogging – se știe că port două sutiene sport doar pentru a evita asta. Dar cu siguranță există câteva opțiuni care sunt atât de susținătoare încât nu este nevoie să le puneți în straturi... nu?

Am rugat echipa SELF să mă ajute să găsesc cele mai bune sutiene sport pentru sânii mari, testând o mulțime de opțiuni de la branduri de îmbrăcăminte de top precum Lululemon Athleta și altele. Îi punem sub pasul lor în drumeții, plimbări cu bicicleta, alergăricursuri de antrenamentsi multe alte activitati. După două luni, suntem încântați să vă împărtășim (în sfârșit) câștigătorii – vedeți-i mai jos.

Alegerile noastre de top

Cel mai bun per total: Sutien sport Nike Swoosh High Support Cel mai bun pentru antrenamente de mare impact: Sutien sport de mare impact CW-X Xtra Support Cel mai bun pentru antrenamente cu impact mediu: Sutien cu paragate Lululemon Energy Cel mai bun pentru antrenamente cu impact redus: Sutien cu gât pătrat Athleta Transcend Cel mai bun pentru alergare: Sutien Lululemon Run Times Cel mai bun pentru yoga: Sutien Athleta Purpose Crop Cel mai compresiv: Sutien sport BOSS Ultimate Cel mai elegant: OFFLINE By Aerie Real Me Low Key Sutien sport cu paragate

• Cum am testat cele mai bune sutiene sport pentru sânii mari
• Cumpărați cele mai bune sutiene sport pentru sânii mari
• Ce caracteristici ar trebui să cauți la un sutien sport pentru sânii mari?
• Cum ar trebui să se potrivească un sutien sport?

Cum am testat cele mai bune sutiene sport pentru sânii mari

Am testat mai mult de o duzină de sutiene sport timp de luni de zile pentru a afla pentru ce activități funcționează cel mai bine. În timpul cursurilor noastre de antrenament și rutine zilnice, am evaluat cât de bine ne susțin pieptul. (Ne-au sărit sânii la primul semn decardio? Arătam sideboob la sală? Ne-am simțit încrezători în timp ce le purtăm?)

În timp ce unele sutiene au ratat complet marcajul, am găsit câteva Sfintele Graal care ne-au surprins.

Cumpărați cele mai bune sutiene sport pentru sânii mari

Spune la revedere sărituri definitiv.

Cel mai bun general: sutien sport Nike Swoosh de înaltă susținere

• a lui Dick
• a lui Dick

Nike

Sutien sport reglabil Swoosh de înaltă susținere

Pro

• Banda ajustabila pentru o potrivire precisa
• Fără tampoane detașabile sau cusute
• Decolteul mai mare oferă mai multă acoperire
• Ușor de luat și de demontat
• Curelele mai late nu se înfundă

Contra

• Bretelele nu sunt reglabile

Fără să se simtă ca o cămașă de forță, acest sutien Nike ține cupele D ale unui SELF tester prin toată ea.Cursuri de peloton. Are o bandă reglabilă în jurul cutiei toracice cu velcro pentru o potrivire strânsă, care este mai precisă decât designul standard cu cârlig și ochi.

Acesta găzduiește oameni care au piept mai mare și cuști toracice mai mici, spune testerul nostru. Slăbirea bretelelor face, de asemenea, mult mai ușor să scoateți sutienul după un antrenament – ​​dacă v-ați simțit vreodată blocat în sutienul sport înainte de a vă da seama că este cel mai rău!

Și dacă nu sunteți un fan al căptușelii incomode din spumă, care vine adesea în sutienele sport, aveți noroc: este un mare plus pentru mine că acest sutien oferă suport fără tampoane (fie detașabile sau cusute), spune testerul nostru. Acesta este noua mea soluție pentru antrenamentele de mare impact.

Specificațiile produsului

Dimensiune:XS la 3X |Material:Poliester spandex nailon |Închidere bandă:Velcro

Cel mai bun pentru antrenamente de mare impact: CW-X Xtra Support Sutien sport de mare impact

• Amazon
• Amazon

CW-X

Sutien sport Xtra Support de mare impact

Pro

• Bandă reglabilă
• Foarte compresiv
• Vine în mărimi de cupe și bandă

Contra

• Bretelele nu sunt reglabile
• Puțin dificil de îmbrăcat la început

Testerului nostru i-a luat un minut să se înțeleagă să se strecoare în acest sutien sport, dar a meritat provocarea. Acesta este unul dintre cele mai bune sutiene sport cu spate încrucișat de mare impact pe care le-am încercat, spune ea.

Bretelele nu sunt reglabile, ceea ce l-a făcut inițial pe testerul nostru să se îngrijoreze de cât de bine ar putea-o ține, dar a devenit rapidindicatorul ei pentru alergare. Banda reglabilă de sub bust și materialul compresiv care aplatizează pieptul lucrează împreună pentru a oferi mult sprijin, spune ea.

Un lucru de remarcat: decolteul este destul de înalt și iese cu ochiul deasupra unora dintre maiourile testerului nostru. A funcționat bine cu unele dintre cămășile mele, dar am văzut că nu arată grozav cu toate, spune ea.

Specificațiile produsului

Dimensiune:34B-C până la 38DD |Material:Poliester spandex |Închidere bandă:Cârlig și ochi

Cel mai bun pentru antrenamente cu impact mediu: sutien Lululemon Energy Longline

Mul
lulhemon

Sutien cu paragate Energy

Pro

• Confortabil pentru o varietate de activități
• Design drăguț
• elastic
• Usor de pus

Contra

• Gamă limitată de dimensiuni

Acest sutien sport se potrivește pieptului meu 34E ca o mănușă și oferă suficientă compresie pentru majoritatea exercițiilor cu impact scăzut sau mediu (gândiți-vă la:genuflexiunideadlift-uri plimbări rapide). Pe de altă parte, unul dintre testerii noștri cu un piept 34D are nevoie de mai puțin sprijin și poate merge mai greu în acest sutien - l-a purtat pentru alergări CrossFit și volei rec.

Ceva despre care putem fi de acord cu siguranță: este elastic, ușor de îmbrăcat și durabil - vom ajunge la acest sutien de ani de zile. De asemenea, designul încrucișat din spate este foarte drăguț (normalizează destulşisutiene funcționale!).

Specificațiile produsului

Dimensiune:2 până la 14 |Material:Poliester elastan nailon |Închidere bandă:Cârlig și ochi

Cel mai bun pentru antrenamentele cu impact redus: sutienul Athleta Transcend Square Neck Crop

• Atlet
• Atlet

Atlet

Sutien cu gât pătrat Transcend

Pro

• Foarte moale
• elastic
• Poate fi purtat ca top

Contra

• Curelele și banda nu sunt reglabile

Mi-a plăcut acest sutien Athleta imediat ce l-am îmbrăcat; este moale ușor compresiv și are suficientă suprafață pentru a-mi acoperi pieptul (fără sâni laterali sau sub sâni aici). Dar cea mai bună parte este că mă simt confortabil să-l port fără un maiou sau un tricou peste el, spre deosebire de multe alte sutiene sport pe care le-am încercat.

Are un sutien cu raft încorporat, așa că nu mă bazez doar pe compresie pentru a mă ține. În plus, este suficient de susținător încât să potaplecați-vă pentru un deadliftfără să-mi fac griji că îmi cad sânii și sunt suficient de confortabili încât să pot face mișcări în partea superioară a corpului fără ca curelele să cadă sau banda să se ridice.

Bonus: cu siguranță mă văd purtând asta în locul unui maiou alb vara pentru a evita să port un sutien obișnuit (pentru că uneori este prea cald pentru asta).

Specificațiile produsului

Dimensiune:XS la XL |Material:Nailon elastan |Închidere bandă:N / A

Cel mai bun pentru alergare: Lululemon Run Times Bra

Mul
lulhemon

Sutien Run Times

Pro

• Banda si curele reglabile
• Bretele de umăr căptușite
• Gamă largă de dimensiuni
• Cupe turnate pentru a preveni uniboob

Contra

• Nu este confortabil pentru perioade lungi de timp conform testerului nostru

Lululemon a conceput special acest sutien pentru alergare pe care îl urmărește cu testerul nostru: Acesta este cel mai rezistent și mai sigur sutien sport pe care îl dețin, spune ea. Este strâns într-un mod care se simte ca și cum ar fi fost vopsit cu spray pe corpul meu și îmi place să îl port atunci când fac un antrenament de mare impact.

Are o mulțime de detalii pe care le-ai găsi pe un sutien obișnuit, cum ar fi o închizătoare cu cârlig de pe bandă, bretele reglabile și cupe mulate care îți ridică și separă sânii fără să te simți voluminos sau enervant (cum ar fi tampoanele de spumă). Vine chiar și în mărimi tradiționale de cupe și benzi, așa că dacă ați avut probleme în a găsi o potrivire excelentă în trecut, s-ar putea să câștigați cu aceasta.

Fiecare aspect se simte bine gândit, datorită capacității de a desprinde și de a încrucișa curelele pentru a le ascunde sub un top cu spate cros – ca să nu mai vorbim că curelele sunt căptușite pentru un plus de confort.

Specificațiile produsului

Dimensiune:32B până la 42G |Material:Nailon elastan poliester spumă poliuretanică |Închidere bandă:Cârlig și ochi

mărci de mașini cu litera e

Cel mai bun pentru yoga: sutienul Athleta Purpose Crop

• Atlet
• Atlet

Atlet

Scop Crop Bra

Pro

• Se spală bine și rezistă în timp
• Decolteul înalt oferă multă acoperire
• Sutien cu raft încorporat

Contra

• Fără ajustabilitate
• Designul cu gât înalt captează transpirația

Am acest sutien de aproximativ șase ani și încă merge puternic - chiar și după nenumărate spălări, alergări, cursuri de spinareantrenamente de antrenament de fortaiar yoga curge. În timp ce Athleta spune că este conceput pentru antrenamente cu impact redus, am descoperit că este suficient de compresiv pentru a-mi menține sânii la locul lor prin exerciții cardio ușoare și alte activități cu impact mediu.

În afară de recomandarea strălucitoare a unui prieten, ceea ce m-a vândut cu acest sutien cu ani în urmă a fost decolteul înalt. Tind să devin conștientă de mine când am decolteul la vedere și îmi place că nu trebuie să-mi fac griji că mă revars din vârf. Dacă port asta, știu că mă voi simți încrezător la sală - punct.

Specificațiile produsului

Dimensiune:XS la 3X |Material:Nailon elastan |Închidere bandă:N / A

Cel mai compresiv: SHEFIT Ultimate Sports Bra

• Amazon
• Amazon

Cap

Sutien sport suprem

Pro

• Curele și bandă reglabile
• Curelele pot fi purtate drepte sau încrucișate
• Închiderea cu fermoar în față îl face ușor de scos

Contra

• Greu de îmbrăcat
• Țesătură rigidă

Mă refer cu drag la acest sutien sport ca fiind închisoarea sânilor. Ascultă-mă: dacă ai nevoie de sprijin extrem pentru sporturi de alergare sauAntrenamente HIITacest sutien va veni pentru tine. Are curele groase, reglabile, care îmi țin sânii E-cup în sus și o bandă cu velcro reglabilă pe care o pot strânge în jurul cutiei toracice, astfel încât să se așeze exact unde vreau.

Deși este puțin exagerat pentru rutina mea de exerciții, care implică în mare parte ridicarea greutăților și mersul pe jos, am apreciat cu adevărat cât de susținător a fost atunci când făceam ghemuțe și trageri.

Specificațiile produsului

Dimensiune:XS până la 6XL |Material:Nailon spandex poliester |Închidere bandă:N / A

Cel mai bun pentru Boob Sweat: OFFLINE By Aerie Real Me Low Key Longline Sports Bra

• Aerie
• Aerie

OFFLINE De Aerie

Sutien sport cu paragate Real Me Low Key

Pro

• Suficient de comod pentru a te relaxa
• Foarte moale și elastic
• Poate fi purtat ca top

Contra

• Decolteul ar putea fi prea jos pentru unii

Acesta este unul dintre cele mai bune sutien sport pe care le-am purtat vreodată! spune testerul nostru. Decolteul său mai adânc în formă de V și spatele lasă pieptul să respire, ceea ce poate fi de ajutor dacă aveți tendința de a izbucni.după ce a fost prins într-un sutien transpirat(vorbesc din experienta).

L-am purtat la o clasă Lagree care are o intensitate mai mare și nu s-a clintit deloc spune testatorul nostru. Este atât de moale și confortabil și îmi place că nu îmi împinge sânii prea mult în sus și nu îi lasă să se miște. Are suportul perfect.

Specificațiile produsului

Dimensiune:XS până la 6XL |Material:Nailon spandex poliester |Închidere bandă:N / A

Mai multe opțiuni grozave

Deși nu am testat noi înșine aceste sutiene sport, toate sunt foarte recomandate deAlysha Flynnun antrenor de alergare maratonian și fondator al comunității feminine de alergare What Runs You, care are mărimea 32DD. Iată care sunt stilurile pe care le poartă zi de zi.

Sutien Endurance de On Running

• Pe
• Pe

Pe

Sutien Endurance

Pro

• Bretele reglabile
• Decolteu mai înalt
• Respirabil pentru antrenamente calde

Contra

• Banda în formă de V poate să nu fie pentru toată lumea

Aceasta este cea mai bună alegere personală, spune Flynn. Are un decolteu mai înalt în cazul în care nu vrei să arăți prea mult decolteu și bretele care pot fi strânse pentru a-ți oferi mai mult sprijin.

Flynn îl întinde pentru antrenamente de mare impact și spune că este într-adevăr util în timpul verii, deoarece materialul respirabil rămâne confortabil în timpul verii.curse lungiîn căldură.

Specificațiile produsului

Dimensiune:XXS la XL D-DD |Material:Poliester elastan poliamidă |Închidere bandă:Cârlig și ochi

Sutien cu fermoar cu susținere înaltă Adidas TLRD Impact Luxe

• Adidas
• Adidas

Adidas

Sutien cu fermoar TLRD Impact Luxe

Pro

• Ușor de pus și scos
• Căptușeală interioară moale
• Se simte foarte sigur
• Bretele reglabile

Contra

• Banda nu este reglabilă
• Se vinde rapid

Odată ce ați închis acest copil cu fermoar, nu ar trebui să vă faceți griji pentru sânii pentru întregul antrenament. Îmi place închiderea cu fermoar în față pentru ușurință de pornit și de scos, plus că se simte mai sigur în timpul alergărilor spune Flynn. Are o țesătură respirabilă și o căptușeală interioară moale care previne frecarea.

Specificațiile produsului

Dimensiune:2XS A-B până la 2X DD-F |Material:Poliester elastan |Închidere bandă:N / A

Sutien sport Brooks cu 3 buzunare

Brooks

Sutien sport cu 3 buzunare

Pro

• Gamă extinsă de dimensiuni
• Are buzunare ascunse pentru lucruri esențiale
• Cupele sunt detașabile

Contra

• Curelele și banda nu sunt reglabile
• Unii recenzenți Brooks spun că elasticul din bandă se uzează în timp

Pentru activități cu impact scăzut până la mediu, Flynn se îndreaptă spre acest sutien Brooks confortabil. Are un buzunar chiar la baza gâtului, care este suficient de mare pentru a ține telefonul și două pe laterale pentru a vă depozita cheile saugeluri energetice. De asemenea, îi place că are curele groase reglabile pentru o potrivire sigură și o țesătură moale care nu-i zgârie pielea.

Specificațiile produsului

Dimensiune:30AB până la 40DDE |Material:Poliester spandex |Închidere bandă:N / A

Ce caracteristici ar trebui să cauți la un sutien sport pentru sânii mari?

Iată cum să faci cumpărături pentru un sutien care (cu adevărat) va face treaba.

Material

Țesăturile sintetice (gândiți-vă: nailon poliester și elastan) sunt o necesitate, deoarece vă vor elimina transpirația de pe corp pentru a vă menține rece și uscat. În plus, au un echilibru frumos de întindere și sprijin, spune Flynn. De asemenea, se simt ușoare și moi pe piele, chiar și atunci când începeți să vă încălzească.

Comprimare

Pentru cuferele mai mari, un bun sprijin nu este negociabil spune Flynn. În mare parte, se reduce la compresie - dacă un sutien este (confortabil) confortabil, va ține sânii aproape de peretele toracic, limitând cantitatea de sărituri pe care le-ați suporta în timpul exercițiilor.Paris Butler MDun chirurg certificat de consiliu și un profesor asociat în divizia de chirurgie plastică de la Școala de Medicină a Universității Yale spune SELF.

Doar asigurați-vă că sutienul nu este atât de strâns încât să vă înfigă în piele sau să vă restricționeze mișcările. Ceva care are un echilibru între întindere și compresie este A+.

Ajustabilitate

Două dintre cele mai importante caracteristici pe care le poate avea un sutien sport sunt o bandă sigură sub sâni și bretele largi care nu vă vor înfige în umeri, spune Dr. Butler. După ce am testat o grămadă de sutiene, credem că una dintre cele mai bune modalități de a ne asigura că banda și bretelele sunt de susținere este să căutăm sutiene reglabile, astfel încât să puteți obține o potrivire mai personalizată.

Când vine vorba de benzi, am încercat sutiene cu închidere cu cârlig și ochi (cum ar fi ceea ce ați vedea pe un sutien obișnuit) și altele cu curele Velcro. Verdictul nostru: Velcro vă oferă și mai multă flexibilitate, deoarece nu sunteți limitat de numărul de setări de cârlig pe o bandă mai tradițională.

Pentru bretelele de umăr suntem fani ai celor cu bretele velcro și a celor cu glisoare reglabile, precum ar putea avea sutienul tău preferat - ambele versiuni îți oferă mult spațiu de mișcare.

Dimensiuni

O mulțime de sutiene sport care sunt concepute pentru piept mai mari vin în mărimi de cupe și benzi pentru o potrivire mai precisă. Majoritatea mărcilor vor include, de asemenea, măsurători ale bustului și ale benzii pentru a ușura alegerea mărimii, spune Flynn. (Și chiar dacă credeți că vă cunoașteți dimensiunea, de atunci merită întotdeauna să vă măsurați regulatse poate schimba în timp.)

Cum ar trebui să se potrivească un sutien sport?

Sutienul sport ar trebui să fie suficient de confortabil în jurul bustului și umerilor tăi, încât să nu fie nevoie să ajustezi banda sau curelele pentru a-l împiedica să se ridice sau să cadă. În mod ideal, abia vei observa: când porți un sutien sport grozav, nu te gândești deloc la el. Vă eliberează să vă concentrați pe nevoile corpului, cum ar fi hidratarea și stimularea ritmului fără nicio distragere a atenției spune Flynn.

Înrudit:

• Punem presiune pe jambiere de compresie pentru a găsi cele mai bune perechi
• 7 pantofi excelenți de antrenament cross Editori iubesc să ridice HIIT și multe altele
• Aceste covorașe Extra-Grippy sunt perfecte pentru Yoga fierbinte, conform instructorilor

Obțineți mai multSINELErecomandări excelente de produse livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).