Suplimentele cu creatină au fost odată de competența exclusivă a culturiștilor care căutau să-și îmbunătățească masa musculară. Dar acum, pulberea, pastilele și capsulele par să fie peste tot – rețelele de socializare, podcast-uri de două ore, amestecuri speciale comercializate în mod special pentru femei – care pretind să ajute cu orice, de la sănătatea mușchilor la cogniție la comoții cerebrale.
Devotii cu scufundări la rece jură că practica de sănătate poate face totul, de la mai scăzut riscul de depresie până la reducerea durerilor musculare și există o mică cercetare care să sugereze că ar putea fi pe ceva. Dar dacă plonjele reci sunt de fapt rele pentru femei? Acea mesagerie surprinzătoare apare brusc peste tot.
O dietă pentru boala celiacă este o dietă fără gluten. Va trebui să eliminați pâinea, pastele și biscuiții care conțin gluten. Aflați mai multe despre ce puteți mânca.
Cu peste 400 de specii în întreaga lume, păsările muștele sunt îndrăgite pentru acrobațiile aeriene și abilitățile de vânătoare de insecte. Dar dincolo de calitățile lor fizice, mulți
Te confrunți cu simptomele de iedera otrăvitoare? Iată cele mai bune tratamente pentru erupții cutanate cu iedera otrăvitoare, remedii la domiciliu și medicamente pe bază de rețetă.
Dacă observați transpirație sărată după o alergare la cald, vă puteți întreba dacă este normal sau dacă sugerează o problemă de sănătate. Iată ce trebuie să știți.
