Deci tocmai ți-ai ratat menstruația, dar nu ești însărcinată. Iată ce s-ar putea întâmpla

Pentru oricine al căruiperioadăvine ca un ceas în fiecare lună, poate fi supărător atunci când pur și simplu nu apare la ora programată în mod obișnuit. Dacă există posibilitatea să fii însărcinată, următorul tău pas este probabil să faci un test. Dar dacă este negativ? Adică ai avut o menstruație pierdută, dar nu ești însărcinată? (Sau cel puțin acel test de pipi la domiciliu spune că nu ești.)

Înainte să te sperii, știi asta: este destul de normal ca menstruația să nu aparăunelepunct și se poate întâmpla din mai multe motive. Menstrualele noastre pot fi un barometru hormonal care ne spune dacă suntem în sincronizare cu corpul nostruDr. Sherry Rossun ob-ginec în Santa Monica California și autor al She-ology: Ghidul definitiv pentru sănătatea intimă a femeilor. Perioadă. spune SINELE. Este foarte comun ca multe circumstanțe medicale și de viață să afecteze acest echilibru și să te facă să ratezi o menstruație.

Experții de mai jos oferă mai multe detalii care vă pot ajuta să vă dați seama ce se încurcă cu menstruația și când o perioadă întârziată sau omisă justifică o consultare cu medicul dumneavoastră.

Stresul – atât mental, cât și fizic – poate face ca menstruația să întârzie sau să dispară în orice lună.

Orice încurcă cu adevărat cu starea ta mentală — cum ar fistresdurerea și călătoriile pentru a numi doar câteva lucruri – pot avea un efect de scurgere asupra menstruației din cauza modului în care acești factori vă pot influența hormoniiDr. Alyssa Dweckun ob-gyn certificat de la Well by Messer din New York îi spune SELF. Un val mare de stres poate modifica activitatea tipică în anumite părți ale creierului tău numite hipotalamus și glanda pituitară, care determină fluctuațiile hormonale necesare pentru ca tu să ovulezi (a.k.a. eliberează un ovul dintr-un ovar), explică ea. Și fără a ovula în mod normal în această perioadă supărătoare este posibil să nu ai menstruație.

Același lucru se poate întâmpla cuexerciții fizice excesivesau pierdere în greutate extremă și rapidă (fie în contextul unei tulburări de alimentație sau altfel) sau chiar cu o infecție gravă: Aceste lucruri pun o cantitate semnificativă de stres fizic asupra corpului, spune Dr. Dweck. Rezultatul final poate fi un tip similar de oprire a menstruației, care vă face să pierdeți una sau mai multe menstruații. Și asta are sens din punct de vedere evolutiv, subliniază Dr. Dweck. Corpul tău îți interzice practic să poți rămâne însărcinată (prin întreruperea ciclului obișnuit) când are o lățime de bandă scăzută de a face față cu unul sau mai mulți dintre acești factori de stres, explică ea.

O perioadă omisă ar putea fi, de asemenea, un semn al fluctuațiilor hormonale legate de perimenopauză sau alăptare.

O altă posibilitate dacă ai pierdut o menstruație sau două, dar cu siguranță nu ești însărcinată: intriperimenopauza. Aceasta este faza de tranziție care duce la menopauză, când nivelurile de estrogen încep să scadă (și adesea devin puțin volatile), făcând ovulația mai puțin regulată, spune Dr. Dweck. Pentru unii oameni, poate părea că ar avea o menstruație o lună și apoi o săriți în următoarea... și așa mai departe până când în cele din urmă se oprește definitiv. Perimenopauza poate dura între 4 și 10 ani și, deși vârsta medie a menopauzei este de 51 de ani, ceea ce face un început tipic pentru perimenopauză undeva la 45 de ani, este cu siguranță posibil ca hormonii să înceapă să se schimbe în acest fel și să interfereze cu menstruația.mai devreme de atât. Dacă acest lucru se întâmplă înainte de 40 de ani, deși ar putea fi un semn de insuficiență ovariană primară sau POI, atunci când ovarele dumneavoastră încetează să funcționeze așa cum ar trebui în această etapă a vieții (mai multe despre asta mai târziu).

Alăptarea separată implică în mod obișnuit niveluri ridicate ale unui hormon numit prolactină, care poate pune kiboșul pe ovulație (și menstruație) - în general, o măsură utilă pentru evitarea sarcinii imediat după naștere. Dar chiar și odată ce încetați să alăptați, poate exista o mică întârziere în revenirea menstruației, deoarece nivelul de prolactină scade din nou, spune Dr. Dweck. Și în timp ce hormonii ți se nivelează, s-ar putea să ai menstruații neregulate sărind o lună aici sau acolo.

Dacă pierdeți o singură menstruație, ob-ginecții vă sfătuiesc să o așteptați și să vedeți dacă revine luna următoare.

Datorită numeroaselor variabile care pot cauza o perioadă neobișnuită ratată, este posibil ca aceasta să revină fără probleme luna viitoare. Între timp, este inteligent să ții un jurnal menstrual și să notezi orice sângerare sau pete pe care le poți observaDr. Christine Carlan Grevesun ob-ginecologie certificat de la Orlando Health Women’s Institute for Obstetrics & Gynecology spune SELF. Dacă menstruația începe din nou, fără probleme grozave, poți doar să vorbești cu ginecologul despre lucruri data viitoare când intri. Dacă este încă puțin întreruptă, ai mai multe informații de oferit medicului tău. (Asta fiind spus, dacă aveți durere sau alte simptome neobișnuite alături de o perioadă omisă, nu ezitați să faceți o programare.)

În timp ce așteptați ca perioada respectivă să arate că nu poate strica să vă abțineți de la băutură și să faceți un alt test de sarcină după o săptămână, doar pentru a fi sigur că spune Dr. Greves. Acele mici bețișoare de pipi caută prezența hormonului gonadotropină corionică umană (HCG) pe care organismul îl produce în timpul sarcinii. Dar dacă tudoara ramas insarcinata este posibil sa nu ai inca niveluri destul de mari de HCG in corpul tau pentru ca testul sa o detecteze spune Dr. Greves. (În termen de o săptămână, deși ar trebui să fie suficient de ridicat.) Prima pipi de dimineață tinde să fie cea mai concentrată cu această substanță chimică, așa că testarea imediat după trezire vă va oferi cel mai precis rezultat, notează Dr. Dweck. Și asigurați-vă că testul pe care îl utilizați nu este expirat, adaugă ea.

Dacă ați bifat toate aceste casete, puteți avea încredere că un al doilea rezultat negativ înseamnă într-adevăr nicio sarcină, dat fiind că aceste teste sunt foarte precise, spune Dr. Dweck. În acest caz, veți dori din nou să urmăriți menstruația în luna următoare. De cele mai multe ori nu este nimic de care să vă faceți griji și corpul dumneavoastră se va reseta rapid fără o călătorie la medic, spune dr. Ross.

Dar dacă menstruația esteîncăMIA după două luni este important să vă vedeți medicul pentru a exclude o problemă de sănătate.

Pierderea unei menstruații timp de două sau mai multe luni consecutive ar putea fi un semnal roșu că altceva vă determină hormonii să devină năuciți. În unele scenarii, ar putea indica o condiție numităsindromul ovarelor polichistice (SOP)ceea ce determină în general să supraproduci hormoni sexuali numiți androgeni. Simptomele rezultate includ lucruri precum acneea chistică creșterea neobișnuită a părului și, da, perioade sporadice sau lipsă. S-ar putea să sări peste mai multe la rând și apoi să sângerezi o tonă, despre care Dr. Dweck spune că poate nici măcar nu urmează ovulația ca într-o perioadă obișnuită, dar ar putea fi rezultatul acumularii țesutului uterin atât de mult în timp încât pur și simplu se eliberează.

Merită remarcat căsângerare neregulată sau întâmplătoarede-a lungul mai multor luni este la fel de mult un motiv pentru a consulta un medic ca o perioadă care lipsește în mod constant, având în vedere că ai putea avea de-a face cu o altă problemă de sănătate, cum ar fiendometriozao ITS fibroame sau polipi în uter sau col uterin sau, în cazuri rare, cancer de col uterin sau uterin.

Alte câteva afecțiuni medicale cu efecte hormonale ar putea fi, de asemenea, la originea unei perioade lipsă, cum ar fi o tulburare tiroidiană (când glanda tiroidă este supra- sausubactiv)—deoarece hormonii tiroidieni sunt reglați în aceleași părți ale creierului tău ca și hormonii de ovulație explică dr. Dweck—sau o creștere necanceroasă numită adenom în glanda pituitară care creează prea mult hormon prolactină care poate interfera cu ovulația.

Din nou, este, de asemenea, posibil să vă îndreptați spre perimenopauză, poate mai devreme decât de obicei, ceea ce este ceva pe care medicul dumneavoastră îl poate ajuta la rezolvarea prin câteva teste hormonale. Dacă ai sub 40 de ani și îți lipsește menstruațiaşise confruntă cu simptome legate de menopauză (cum ar fi bufeuriletranspirații nocturneşiuscăciunea vaginală) care ar putea sugera o insuficiență ovariană primară notează Dr. Dweck. Cauza nu este întotdeauna clară, dar anumite anomalii geneticetulburări autoimune(atunci când corpul tău atacă din greșeală țesutul ovarian în acest caz) și tratamente medicale cachimioterapieiar radiațiile sunt vinovați obișnuiți.

Ca să nu mai vorbim de bolile cronice aparent fără legătură, cum ar fi diabetul de tip 1 și boala celiacă, pot sta, de asemenea, în calea menstruației dacă nu sunt bine controlate, deoarece vă pun corpul sub mult stres, adaugă dr. Dweck. Și chiar și anumite medicamente s-ar putea încurca cu ciclul tău tipic, de exempluantidepresiveși antipsihotice (care într-un mod obișnuit vă pot crește nivelurile de prolactină care blochează ovulația) și steroizi care imită eliberarea de cortizol a unui răspuns la stres. Unele forme de control al nașterii, mai ales dacă ați început unul nou recent, pot provoca, de asemenea, sângerare neregulată până când corpul dumneavoastră se adaptează.

Totul pentru a spune că este vital să vă vedeți medicul dacă ați ocolit mai mult de o perioadă și sunteți sigur că sarcina nu este posibilă. (Doctorul dvs. poate face, de asemenea, un test de sânge pentru a vă confirma starea de sarcină, notează Dr. Dweck.) Ei pot face câteva săpături pentru a afla ce se află în partea de jos a perioadei lipsă sau întârziate - dacă este o situație a stilului de viață, o schimbare a medicamentului sau o afecțiune de sănătate - și pot determina dacă este posibil să fie nevoie să luați anumite măsuri sau să urmați un anumit plan de tratament pentru a rezolva o problemă medicală.

Și, din nou, este deosebit de important să programați acea întâlnire dacă, de asemenea, experimentați orice durere sau alte modificări ale corpului, cum ar fi, de exemplu, acneea chistică sau creșterea părului din PCOS; modificări ale nivelului de energie al greutății ale pulsului sau ale stării mentale care ar putea indica o tulburare tiroidiană; sau vestigii tipici ai menopauzei. În aceste cazuri, este mai probabil ca perioada MIA să fie doar un semn al unei afecțiuni de bază, iar legătura cu medicul dumneavoastră este primul pas pentru a obține atât menstruația.şisănătatea ta generală a revenit pe drumul cel bun.

Înrudit:

• De ce mă simt ridicol de obosită în timpul menstruației?
• 7 probleme ale perioadei pe care nu ar trebui să le ignorați
• Da, menstruația poate provoca o anxietate îngrozitoare. Iată cum să faci față

Primiți mai mult din serviciile excelente de jurnalism oferite de SELF direct în căsuța dvs. de e-mail.