PERIOADA DUPĂ SARCINĂ: CE ESTE NORMAL

Aflați ce este normal când vine vorba de prima menstruație după sarcină, plus modul în care alăptarea afectează fertilitatea.

Scris de Genevieve Howland
Actualizat la 27 mai 2024

Tocmai ți-ai născut copilul, iar primele săptămâni au fost un vârtej de ghemuiri, săruturi și vindecare. Sunt șanse să nu fi avut timp să te gândești la tine, dar acum că te apropii de controlul de șase săptămâni cu moașa sau OB, s-ar putea să începi să te întrebi:Care este treaba cu obținerea dvsperioada de după sarcină ?

Pe această pagină…

Când ai prima menstruație după sarcină?
Când voi avea menstruația dacă alăptez?
Lucruri care afectează momentul în care o mamă care alăptează are menstruația după sarcină
Când menstruația ta vine și pleacă...
Când voi avea menstruația dacă nu alăptez?
Perioade neregulate după sarcină
Modalități naturale de a-ți regla ciclul menstrual
Când să vorbești cu un medic

Când ai prima menstruație după sarcină?

S-ar putea să fii surprins să afli că într-adevăr nu există un răspuns concret.Unele femei au menstruația la opt săptămâni după naștere, altele pot să nu aibă menstruație timp de un an sau mai mult— este o gamă destul de mare!

Corpurile noastre sunt toate diferite și nenumărați factori pot influența momentul în care aveți menstruația după sarcină, dar cel mai important este dacă alăptați sau nu.

Când voi avea menstruația dacă alăptez?

Puteți avea menstruația în timp ce alăptați, deși este de obicei mult mai târziu decât mamele care nu alăptează. ambelecercetareiar dovezile anecdotice arată cămajoritatea mamelor care alăptează nu au menstruația până cândcel putin 3-6 lunidupa nastere.De ce?

Prolactina, hormonul responsabil de producția de lapte, are capacitatea de a suprima hormonul care gestionează menstruația. Aceasta se numește amenoree lactațională.

Lucruri care afectează când o mamă care alăptează are ciclul menstrual după sarcină

1. Programul de somn al bebelușului

Cu cât bebelușul se trezește mai mult noaptea pentru a mânca, cu atât mama continuă să producă mai mult lapte și acel hormon care produce lapte, prolactina, acționează pentru a suprima menstruația.Când bebelușul începe să doarmă toată noaptea, corpul mamei produce încet mai puțină prolactină și lapte, ceea ce la rândul său poate declanșa revenirea menstruației mamei.

2. Introducerea solidelor

Introducerea alimentelor solide poate afecta, de asemenea, menstruația dacă bebelușul mănâncă multă mâncare solidă și alăptează mai puțin.Când bebelușul mănâncă mai mult și alăptează mai puțin, acest lucru semnalează corpului mamei să producă mai puțin lapte, iar această mică schimbare poate fi suficientă pentru a declanșa menstruația.Mulți bebeluși încep să mănânce alimente solide în jurul a șase luni.

3. Machiajul hormonal al mamei

În ciuda mediilor, corpurile noastre sunt toate diferite și fiecare mamă trebuie să țină cont de propriul machiaj hormonal.Unele mame pot alăpta toată noaptea, dar totuși au o menstruație la două sau trei luni după naștere. Alte mame isi pot intarca copilul si sa nu vada menstruatie luni de zile. Dacă aveți îngrijorări cu privire la hormoni, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa.

Nu fi surprins dacă menstruația vine și pleacă...

Pentru a încurca și mai mult lucrurile:Perioada unei mame care alăptează poate veni și dispare.Dacă bebelușul tău începe să doarmă noaptea la trei luni, mama își poate reveni menstruația. Dar, dacă modelul de somn al bebelușului se schimbă (regresia somnului la 4 luni, cineva?!), producția de lapte a mamei și hormonii se vor schimba și menstruația se poate opri din nou. Se va întoarce odată ce bebelușul începe să doarmă întinderi mai lungi noaptea.

Când voi avea menstruația dacă nu alăptez?

Daca estihrănire cu formulăsau suplimentând, este mai probabil să ai prima menstruație mai devreme- uneori chiar la 8 săptămâni de la naștere.Dacă alăptați exclusiv, alăptați noaptea și nu suplimentați cu nicio formulă, este posibil să nu vă vedeți prima menstruație până la prima naștere a copilului.Unele femei care alăptează nu au primele menstruații până când își înțărc copiii!

Perioade neregulate după sarcină

Dacă nu ai avut menstruația de ceva vreme, dar vrei să rămâi din nou însărcinată, s-ar putea să fii nerăbdător pentru revenirea ciclului. Poate fi deosebit de frustrant dacă ați avut întotdeauna perioade care funcționează ca un ceas!

În primul rând, știți că unele nereguli sunt complet normale în primul an postpartum.Amintiți-vă că corpul dumneavoastră tocmai a trecut prin schimbări hormonale uriașe în timpul sarcinii, travaliului, nașterii, vindecării postpartum și alăptării.

Iată câteva nereguli frecvente:

O modificare a fluxului:Este posibil să aveți o primă menstruație slabă sau grea după sarcină Cicluri mai lungi decât cele normale:Primul tău ciclu poate fi de 45 de zile, apoi 40, apoi 35 și așa mai departe până când în cele din urmă ciclul tău revine la normal Modificări ale numărului de zile în care sângerați:Este posibil să sângerezi acum 4 zile în loc de 6 sau invers

Modalități naturale de a-ți regla ciclul menstrual

Deși neregulile sunt normale, poate doriți să vă restabiliți echilibrul. Acest lucru vă va ajuta cu controlul natural al nașterii sau să încercați un alt copil.

Din fericire, există modalități naturale de a-ți regla ciclul menstrual.Consultați această postare pentru tot ce trebuie să știți despre creșterea fertilității și șansele de concepție.

frumoase laude vechi

Când să vorbești cu un medic

Ar trebui să vă contactați furnizorul pentru orice întrebări sau nelămuriri în timpul perioadei postpartum, dar trebuie să discutați absolut cu medicul dumneavoastră dacă aveți următoarele:

Orice perioadă care necesită să vă schimbați tamponul, tamponul sau cana la fiecare oră
Sângerare care durează mai mult de șapte zile
Cheaguri mai mari de un sfert
Pierdeți o perioadă după ce ați avut deja câteva
Localizare la mijlocul ciclului

Dacă hrăniți cu formulă și nu ați avut o menstruație la trei luni după naștere sau dacă alăptați și nu ați avut o menstruație la trei luni după înțărcare, este timpul să vă consultați medicul.

Referințe