Cele mai bune covorașe de yoga pentru practica dvs., potrivit instructorilor și editorilor

Veți ști că ați găsit cel mai bun covoraș de yoga pentru practica dvs. atunci când vă menține atât de confortabil și stabil pe picioare, încât abia îl observați. Alunecând pe mâini transpirate? Nu. Se ghemuiește la capete? Nici un lucru.

Covorașul dvs. este coloana vertebrală a rutinei dvs. de yoga, indiferent dacă preferați cursuri acasă sau la un studio local, așa că am consultat experți despre cum să găsiți unul uimitor. Printre alegerile noastre de top se numără favoritele editorilor, inclusiv câțiva câștigători ai premiului SELF Home Fitness. Și odată ce ați găsit un covoraș care vă este potrivit, luați în considerare adăugareablocuri de yoga și alte elemente de recuzită utilela practica ta.

Alegerile noastre de top

Cel mai bun per total: Manduka Pro Yoga Matter8Cel mai bun pentru Yoga fierbinte: Lululemon Mat Cel mai bun pentru Asana Yoga: Alo Yoga Chakra Warrior Mat8Cel mai bun pentru corpuri mai înalte și mai mari: JadeYoga XW FusionCel mai bun pentru uz casnic: Bala The Play Mat Cea mai bună alegere pentru buget: All in Motion Premium Fitness Mat

• Cumpărați cele mai bune covorașe de yoga
• Cum am ales cele mai bune covorașe de yoga
• Ce să țineți cont atunci când alegeți un covoraș de yoga

Cumpărați cele mai bune covorașe de yoga

Alegerile noastre au fost făcute pentru a vă ajuta să mergeți cu fluxul.

Cel mai bun general: Manduka Pro Yoga Mat

Manduka

Covorașul de yoga profesional

AcestCâștigător al premiului Home FitnessCovorașul de yoga este recomandat de mai mulți instructori pentru confortul său superior și amortizarea suplimentară.Holly Perkins CSCSîl numește Rolls Royce al covorașelor de yoga: îmi place că se simt atât de substanțial și nu se mișcă pe podea - rămâne blocat! Este mai gros decât majoritatea covorașelor de yoga, așa că este [de asemenea] grozav pentru exerciții de forță, dar nu atât de gros încât picioarele tale să se lipească și să fie instabile, adaugă ea.

masina cu litera v

Jackie Skinnerun instructor de yoga în NYC șiJake Panaseviciun instructor de yoga și un jurnalist în domeniul științei sănătății din Philadelphia iubește și grosimea și stabilitatea covorașului Pro. Amândoi subliniază însă că este pe partea mai grea, așa că este mai bine dacă conduci la o clasă sau te antrenezi acasă. Acestea fiind spuse, dețin acest covoraș timp de cinci ani – apropo, încă se simte nou – și mă bazez pePurtător de covoraș pentru navetiști de la Mandukasă-l pun peste umăr care funcționează ca un farmec.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiune:71 x 26 in. |Grosime:6 mm |Greutate:7,5 lb.

Cel mai bun pentru Hot Yoga: Lululemon the Mat

Mul
lulhemon

nume femele de câine

Mat

Covorașul de yoga din cauciuc Lululemon este reversibil, cu o parte netedă și una cu textura mai aderență, care vă va împiedica mâinile să alunece în transpirație, chiar și atunci când vă antrenați într-un studio asemănător saună. Panasevich a primit câțiva ani de utilizare — la cursuri interioare și în aer liber — și se grăbește să îl recomande. Oferă o aderență puternică, astfel încât să nu aluneci și o căptușeală suficientă, îi spune SELF. Este destul de mare pentru cei cu umerii mai largi și oameni mai înalți, dar care nu sunt ciudat de voluminos.

Testerul nostru Home Fitness Awards a cântat laudele acestui covoraș după ce l-a testat pentru Pilates acasă șiantrenamente de bară. Designul texturat dur și suprafața aderență mi-au permis să sar în sus și în jos pentru burpee și să trec de la antrenamentele în picioare la antrenamentele pe scaun, a spus ea. Chiar și cu cricuri de sărituri, covorașul nu a alunecat niciodată, ceea ce am experimentat cu multe covorașe de calitate scăzută.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiune:71 x 26 in. |Grosime:5 mm |Greutate:5 lb.

Cel mai bun pentru Asana Yoga: Alo Yoga Chakra Warrior Mat

Alo Yoga

Chakra Warrior Mat

Designul acestui covoraș nu este doar pentru decor, ci are o grilă de asana gravată în el, astfel încât să vă puteți verifica alinierea pe tot parcursul orei. În plus, textura suprafeței este ideală pentru fluxuri mai dure: oferă o suprafață anti-alunecare, ceea ce înseamnă că, dacă iau un curs de yoga fierbinte transpirat, nu trebuie să-mi fac griji că mă alunec pe covoraș.Kyle Fischerfondator alBabele îndoiteiar un instructor de yoga din Sunset Beach California îi spune SELF.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiune:74 x 26 in. |Grosime:5 mm |Greutate:8 lb.

Cel mai bun pentru corpuri mai înalte și mai mari: JadeYoga XW Fusion

JadeYoga

Covoraș de yoga XW Fusion

Studiază Stanleun instructor de yoga premiat autor al Yoga pentru fiecare corp și fondator alBurtaAplicația de yoga i-a spus anterior lui SELF că această covorașă XW Fusion extra-lungă de la JadeYoga este alegerea ei. Nu pot să-l recomand suficient de mult - este scump, dar merită fiecare bănuț pe care a spus-o. Fiind cel mai lat covoraș, cel mai gros și cel mai lung al mărcii, este conceput pentru a se potrivi și a sprijini oamenii cu corpuri mai mari și mai înalte.

Pro și contra

nume puternice masculine

Specificațiile produsului

Dimensiune:80 x 28 in. |Grosime:8 mm |Greutate:9 lb.

Cel mai bun pentru uz casnic: Bala The Play Mat

Citiți mai departe

Covorașul de joacă

Covorașul de joacă drăguț și curbat merită luat în considerare pentru oricine are dureri enervante. Covorașele de yoga obișnuite îmi lasă adesea dureri încheieturile mâinilor, deoarece sunt prea subțiri și nu îmi protejează suficient articulațiile de podea, spune Sarah Felbin, editorul senior de comerț al SELF. Totuși, covorașul meu Bala este atât de gros încât pot face câini în jos și salut soare fără să ratez o bătaie. Are doar cantitatea potrivită de amortizare, dar nici nu se simte moale.

Este pe partea mai grea, așa că vă recomandăm să-l păstrați acasă - din fericire, este suficient de frumos pentru a o lăsa deoparte. Dar dacă vrei să-l iei din plin și să-l iei din mers, directorul comercial al SELF, Shanna Shipin este un fan alscrunchie asortatcare o împiedică să se desfășoare.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiune:71 x 26,5 inchi |Grosime:5 mm |Greutate:8 lb.

Cea mai bună alegere pentru buget: All In Motion Premium Fitness Mat 15 mm

Toate în mișcare

locuri cu q

Covoraș de fitness premium

Dacă nu sunteți o persoană uriașă de yoga, dar încă aveți nevoie de un covoraș pentru Pilates, luați în considerare covorașul de fitness All In Motion Premium, câștigător al premiului Home Fitness. Este creat special pentru antrenamentele pe podea, cu amortizare suplimentară (15 mililitri!) pentru articulațiile sensibile. Testerul nostru care l-a folosit în aer liber și în interior pentru o varietate de antrenamente a confirmat această afirmație că împiedică acumularea presiunii în mâinile, genunchii și picioarele ei.

Suprafața texturată oferă suficientă stabilitate pentru multe exerciții, deși covorașul este probabil prea gros pentru antrenamente grele de echilibru. Cureaua de transport inclusă facilitează transportul.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiune:72 x 24 in. |Grosime:15 mm |Greutate:3 lb.

Cum am ales cele mai bune covorașe de yoga

O experiență grozavă de yoga începe cu covorașul tău. Pentru a ne asigura că recomandăm doar opțiuni de top, am întrebat instructorii de yoga și fitness ce covoare folosesc personal și pentru ce activități sunt cele mai bune. În plus, personalul SELF a testat câteva opțiuni timp de luni de zile (unii chiar au câștigat Home Fitness Awards!) pentru a încununa câștigătorii noștri finali.

Ce să țineți cont atunci când alegeți un covoraș de yoga

Grosime

Un covoraș mai gros este ideal dacă exersați pe lemn de esență tare sau îl folosiți în principal pentru ipostaze pe podea și întindere. Cu suficientă amortizare de susținere, vă puteți concentra mai degrabă pe practica de yoga decât pe punctele de presiune incomode.

Pe de altă parte, unor oameni le poate fi mai ușor să se echilibreze și să curgă mai dinamic pe un covor mai subțire (de obicei, sub patru milimetri). Ascultă-ți corpul: un covoraș mai gros s-ar putea simți mult mai confortabil pentru genunchii tăi sensibili sau s-ar putea să descoperi că te scufundi prea mult și că ai nevoie de ceva mai platAnnie se mișcăun instructor de yoga înregistrat laAlo Movesspune SINELE.

Lungime

Majoritatea covorașelor de yoga standard au lungimea de 71 sau 72 de inci, dar puteți găsi opțiuni care sunt atât mai scurte (68 inchi) cât și mai lungi (80 inchi). Dacă sunteți pe partea mai înaltă, poate merita să căutați un covoraș mai lung, care să se potrivească corpului dvs., deoarece multeipostaze de yogaimplică o poziție largă (gândiți-vă că poza de câine și zeiță a războiului II în jos).

Textura si materialul

Dacă tutranspira multsau mergi frecvent layoga fierbinteorele folosind un covoraș cu o suprafață antialunecare te pot ajuta să nu aluneci. Căutați opțiuni realizate din materiale cu celule deschise, cum ar fi spuma poliuretanică, care este foarte absorbantă. (Totuși, veți dori să vă curățați în mod regulat covorașul pentru a preveni acumularea de bacterii.) Aducerea unui prosop de yoga este o altă modalitate de a evita practicarea în bălțile de sudoare.

nume masculine americane

Există, de asemenea, covorașe de yoga texturate, care au niște noduri de aderență în partea superioară, care vă pot oferi mai multă stabilitate. De asemenea, puteți obține covorașe cu suprafețe duble, cu o suprafață netedă pe o parte și prindere texturată pe cealaltăChelsea Jackson Robertsun instructor de yoga laPelotonîn NYC spune SINELE. Dacă practicați atât yoga fierbinte, cât și fluxuri mai lente, o opțiune mai versatilă ar putea fi cea mai bună alegere.

Portabilitate

O covorașă mai subțire și ușoară este ideală dacă iei adesea covorașul din mers, deoarece se poate împacheta cu ușurință. Covorașele mai subțiri ar trebui să se potrivească în curelele de transport se rulează în covorașul dvs. de yoga saugeanta de sportsau chiar pliați în pătrate compacte.

Înrudit:

• Pune aceste șosete drăguțe Pilates în geanta ta de gimnastică Stat
• Cei mai buni pantaloni de yoga pe care îi purtăm de la brunch la sală
• Punem presiune pe jambiere de compresie pentru a găsi cele mai bune perechi

Obțineți mai multSINELErecomandări excelente de produse livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).