Cei mai buni adidași Max Cushioning care se îngrămădesc pe amortizare

Sunt foarte comozi și ciudat de stilați: cei mai buni pantofi cu pernă maximă, făcuți celebri de mărci precumPiedică pentru cal BrooksşiAsicsau fost deasupra pantofilorpiramidăde o vreme acum. Și având în vedere popularitatea lor printre alergători și podologi deopotrivă, ne îndoim că vor merge oriunde în curând.

Acest stil de pantof oferă cantitatea maximă de absorbție a șocurilor și amortizare între articulațiile corpului și suprafața dură a solului.Elizabeth Daughtry DPM FACFASun podiatru din Carolina de Nord spune SELF. Ea explică că adidașii Max Cushion au multă spumă în tălpile lor intermediare, ceea ce nu numai că creează platformele lor stivuite înalte, ci acționează și ca o barieră pentru picioarele tale.

Călătoria rezultată a fost comparată cu mersul pe nori, marshmallows și alte lucruri de pluș, dar nufiecarepantoful care este etichetat ca maximalist va oferi aceeași senzație. Pentru a găsi cele mai bune opțiuni disponibile pentru oricine este curios despre pantofii cu pernă max, am testat cele mai bine vândute perechi și am vorbit cu experți despre ceea ce îi diferențiază pe cei grozavi de cei buni.

Alegerile noastre de top

Cel mai bun per total: Hoka Bondi 9 Competitorul de pe locul 2: Pe Cloudmonster Hyper Cea mai bună alegere pentru buget: Ryka Devotion X Max Cel mai bun pentru distanțe lungi: Brooks Ghost Max 2 Cel mai bun pentru suport: Ghidul Saucony 18 Cel mai bun pentru trasee: Un alt Olympus 6 Cel mai bun numai pentru alergare: Brooks Glicerina Max Cel mai bun pentru picioare înguste: Nike Invincible 3

• Care sunt beneficiile mersului și alergării în pantofi cu pernă maximă?
• Există cineva care ar trebui să evite să poarte pantofi cu pernă maximă?
• La ce ar trebui să cauți atunci când cumperi pantofi cu pernă maximă?
• Cumpărați cei mai buni pantofi Max Cushion
• Mai multe opțiuni grozave

Întrebări frecvente despre pantofii max cushion

Care sunt beneficiile mersului și alergării în pantofi cu pernă maximă?

Deoarece sunt proiectați cu pantofi cu pernă maximă din spumă care absorb mai mult impactul, pot face mersul și alergarea mai confortabile pentru persoanele cu șold și picioare.dureri de genunchispune dr. Daughtry. Toată căptușeala de sub picioare poate fi, de asemenea, de ajutor dacă aveți de-a face cufasciita plantarăsau artrită articulară adaugă ea.

Kevin Metzger DO CAQSMunui medic primar și medicină sportivă de la Holston Medical Group Primary and Specialty Care din Johnson City, Tennessee, îi plac, de asemenea, pantofii de sport cu pernă maximă pentru cei care abia se antrenează, alergătorii pe distanțe lungi și cei care se întorc la antrenamente după răni la picior. (Practic, oricine ar putea beneficia de puțin confort suplimentar în timpul activităților lor este un candidat bun.)

Și asta nu trebuie să fie legat de o accidentare a piciorului sau de istoricul dvs. de exerciții fizice - uneori, un pantof cu pernă maximă doarfabrică.În cele din urmă, este vorba despre ceea ce se simte cel mai bine pentru individ, îi spune Dr. Metzger SELF. Confortul este factorul cheiela alegerea unui pantofpentru mers sau alergat.

Există cineva care ar trebui să evite să poarte pantofi cu pernă maximă?

Cu cât stiva unui pantof este mai mare, cu atât se poate simți mai puțin stabil. Acest lucru poate face mai greu de echilibrat și de a vă simți în contact cu solul, spune Dr. Daughtry. Ea adaugă că un pantof mai flexibil, cu amortizare moderată, este o alegere mai bunădacă ai probleme cu echilibrareasau neuropatie periferică (care poate provoca amorțeală, stângăcie și probleme cu controlul motor).

Atât Dr. Daughtry, cât și Dr. Metzger subliniază că pantofii cu pernă maximă tind să cântărească mai mult decât pantofii cu căptușeală mai mică. Acest lucru vă poate crește riscul de a vă împiedica, mai ales dacă ridicarea picioarelor este dificilă, spune dr. Metzer. El adaugă că este o idee bună să încercați o nouă pereche de pantofi înainte de a le cumpăra, mai ales dacă sunteți nou la pantofii cu pernă maximă și nu sunteți sigur dacă sunt potriviți pentru dvs. (puteți discuta întotdeauna despre cele mai bune opțiuni pentru încălțăminte cu un medic sau un podiatru).

La ce ar trebui să cauți atunci când cumperi pantofi cu pernă maximă?

Spumă

Pantofii buni cu pernă maximă sunt fabricați cu spumă de înaltă calitate, cum ar fi etilen-acetatul de vinil (EVA), care nu se va descompune prea repede (ceea ce este o problemă comună cu pantofii foarte amortizați), spune dr. Daughtry. Acea spumă ar trebui să fie aranjată într-un strat gros între căptușeala pantofului și talpa. De asemenea, ar trebui să iasă din partea superioară a pantofului, creând o platformă largă și stabilă pentru piciorul tău. Dacă baza este [prea] îngustă, pantofii pot fi instabili, explică dr. Daughtry.

Sprijin

Dacă aveți nevoie de sprijin suplimentar pentru arc sau de a face față suprapronării (adică picioarele voastre se rotesc spre interior în timp ce mergeți și alergați), căutați perechi care sunt concepute pentru stabilitate spune Dr. Daughtry. Dr. Metzger observă că pantofii de stabilitate pot fi de ajutor și pentru persoanele cu glezne slabe. Au un design structurat mai rigid, care vă va ajuta picioarele să rămână aliniate și să împiedice mișcarea excesivă prin partea inferioară a corpului.

Scădere de la călcâi până la deget

Aceasta se referă la diferența de înălțime dintre antepiciorul și călcâiul unui pantof. Pantofii cu picături mai mari pot ajuta la atenuarea durerii de la gambe și tendonul lui Ahile. Pe de altă parte, cele cu picături mai mici sunt de obicei mai bune pentru durerile de genunchi, care de fapt se pot agrava dacă purtați pantofi cu picături substanțiale de la călcâi până la deget.

Cumpărați cei mai buni pantofi Max Cushion

Acești pantofi sport ultra-comozi, testați de editor și aprobați de experți, vor fi cu adevăratpas în susplimbările și jogging-urile tale.

Cel mai bun general: Hoka Bondi 9

Piedică pentru cal

Bondi 9

lentoarea sens

Pro

• Se simte grozav mergând sau stând în picioare
• Căptușită în jurul gleznei
• Potrivire sigură la mărime

Contra

• Puțin neîncetat
• Peste 0

Dacă ați cumpărat vreodată pantofi maximaliști înainte, probabil că ați auzit de Hoka Bondi. TheBondi 8este cel mai popular model (l-am revizuit în 2024și a constatat că se simte grozav pentru picioare și articulații dureroase), dar marca tocmai a lansat Bondi 9, care este mai respirabil și are și mai multă spumă decât bestsellerul anterior.

Directorul de fitness și alimentație al lui SELF a observat că stiva faimoasă de Hoka imediat când a testat pantoful. Este super comod să stai cu toată spuma de dedesubt, spune ea. În plus, există niște căptușeli frumoase în jurul limbii și al călcâiului. Indiferent dacă sunteți un nou venit cu pernă maximă sau un fan de multă vreme, Bondi este o pereche exemplară.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 4 până la 12 |Lățimi:Mediu lat și extra-larg |Scădere de la călcâi la deget:5 milimetri

Locul clasat: Pe Cloudmonster Hyper

Pe

Cloudmonster Hyper

Pro

• Plimbare propulsivă - excelentă pentru alergare și multe mers pe jos
• Bun pentru arcade înalte
• Stabil și stabil pentru un pantof cu pernă maximă

Contra

• Mai scump decât alegerea noastră generală
• Se îngustează

PePremiul SELF Sneaker– Câștigătorul Cloudmonster Hyper arată cool și sportiv susține arcade înalte și se simte confortabil toată ziua.

Le port în plimbările mele la birou și aproape oriunde merg, a spus un tester. Chiar și fără branțuri arcurile mele înalte s-au simțit susținute și confortabile pe parcursul alergărilor de o oră. Picioarele mele nu m-au durut, s-au simțit în siguranță în timp ce alergam și nu mi-am răsucit glezna, ceea ce se întâmplă cu niște adidași cu platformă mai înaltă. Ea a notat că eanu a avut de-a face cu nicio veziculesau puncte fierbinți în timpul testării Cloudmonster Hyper fie (scor).

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 la 11 |Lățimi:Mediu |Scădere de la călcâi la deget:6 milimetri

Cea mai bună alegere pentru buget: Ryka Devotion X Max

Fum

Devotament X Max

Pro

• Disponibil pentru sub 0 la comanda prin Ryka
• Bun pentru picioare late
• APMA-acceptat

Contra

• Logo-ul supradimensionat distrag atenția

Un alt Ryka’s Devotion X Max, câștigător al Premiului Sneaker 2024, are o talpă groasă care este echilibrată de un călcâi foarte susținător și o căptușeală respirabilă. Are, de asemenea, Asociația Medicală Podiatrică Americană (APMA)sigiliu de acceptareceea ce înseamnă că un grup de podiatri a stabilit că este benefic pentru sănătatea piciorului tău (deci să știi că este o furișare solidă).

Editorul senior de comerț al SELFa revizuit Devotion X Maxși a fost imediat impresionată de cât de bine se potrivea picioarelor ei direct din cutie – și cât de distractive făceau plimbările zilnice. Fiecare pas se simțea ca și cum ar fi călcat pe un marshmallow uriaș pe care ea a scris-o. Deși talpa este ultra-moale, picioarele mele nu s-au scufundat niciodată în perniță – este încă ușor elastică.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 12 |Lățimi:Mediu și lat |Scădere de la călcâi la deget:10 milimetri

Cel mai bun pentru distanțe lungi: Brooks Ghost Max 2

Brooks

Ghost Max 2

Pro

• Talpă basculoasă
• Amortizare foarte ușoară
• APMA-acceptat

Contra

• Se execută ușor lat

Ghost Max 2 de la Brooks este unul dintre noile melepantofi preferati de mers— chiar face să fie plăcute plimbările cu câini de ore în șir de frig. Spuma injectată cu aer a pantofului îmi susține pașii fără a adăuga tone de greutate, iar talpa exterioară ușor curbată mă propulsează înainte (forma sa rocker nu este la fel de evidentă ca cea a pantofilor de alergare, dar încă își face treaba).

Ghost Max 2 are o cutie spațioasă pentru degete, care îmi oferă mult spațiu de mișcare și o potrivire generoasă în mijlocul piciorului. Pentru picioarele mele înguste, mi s-a părut puțin prea lejer uneori, dar purtarea șosetelor mele de pluș și strângerea șireurilor a îmbunătățit potrivirea.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 12 |Lățimi:Mediu lat și extra-larg |Scădere de la călcâi la deget:6 milimetri

Cel mai bun pentru asistență: Saucony Guide 18

Saucony

Ghidul 18

Pro

• Mult sprijin prin spate și mijlocul piciorului
• Bun pentru picioare plate
• Design care îmbrățișează călcâiul
• Sub 0

Contra

• Nu la fel de elastic ca alte opțiuni de pe lista noastră

Cu o bază largă călcâiul confortabil și structura flexibilă de susținere, Saucony Guide 18 oferă o călătorie serios stabilă, spune Dr. Daughtry. Ca cineva cu aproape completpicioare plateAm simțit acea stabilitate de îndată ce le-am încercat – arcadele mele s-au simțit ținute pe loc, pașii îmi curgeau ușor și călcâiele nu mi s-au clintit niciodată (chiar și când am luat ritmul).

Dr. Daughtry observă că încălțămintea concepută pentru controlul mișcării tinde să se simtă mai puțin receptive (sau pliante) decât pantofii neutri. Acesta este cu siguranță cazul cu Ghidul 18, dar nu m-am simțit împovărat sau ca și cum picioarele mi-ar fi târât în ​​timpul perioadelor mele de testare de mai mult de o oră.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 12 |Lățimi:Mediu lat și extra-larg |Scădere de la călcâi la deget:6 milimetri

Cel mai bun pentru trasee: Altra Olympus 6

Alte

Olimp 6

Pro

• Talpă exterioară din cauciuc Vibram
• Cutie lată pentru degete
• Compatibil cu Piper

Contra

• Căderea zero de la călcâi până la deget poate fi inconfortabil pentru unii
• Potrivit recenzenților Altra, are aproximativ jumătate de dimensiune
• Peste 0

Dacă îți place să simți pământul sub picioare atunci când mergi în teren, mai puțin amortizarea este mai bună. Dar un pantof de alergare bine căptușit, cum ar fi cel mai bine evaluat Olympus 6 de la Altra, poate preveni oboseala picioarelor pe terenuri dificile și poate proteja împotriva rădăcinilor pietre și a altor pericole sub picioare.

Le-am cumpărat pentru a mă antrena pentru primul meu semimaraton și au fost cele mai bune pe care le-a scris recenzentul Altra. Picioarele mele s-au descurcat atât de bine în ele și am simțit că mergeam pe un nor încă după 13,1 mile. Amortizare excelentă pentru balonul piciorului și călcâiul.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:US 5,5 până la 12 |Lățimi:Mediu |Scădere de la călcâi la deget:0 milimetri

Cel mai bun doar pentru alergare: Brooks Glycerin Max

Brooks

Glicerina Max

Pro

• Excelent pentru absorbția șocurilor
• Talpă basculoasă
• Aspect cool

Contra

• Se simte greu după un timp
• Construit pentru distanță și propulsie — nu este potrivit pentru mers pe jos
• Cu mult peste 0

Dacă îți place să alergi pe distanțe lungi sau să ai de-a face cu articulațiile nervoase după ce ai lovit trotuarul,Brooks Glicerina Maxva fi noul tău punct de plecare. Are o înălțime serioasă a stivei care se fixează la 45 de milimetri de spumă aerisit și receptivă și o talpă rocker propulsivă. Unul dintre testerii noștri s-a mirat de cât de netede i-a făcut pașii, remarcând că era mai ușor să câștigi viteză și că amortizarea era moale, dar stabilă.

Directorul nostru de fitness și alimentație a testat, de asemenea, Glycerin Max și l-a considerat mai bun pentru alergarea pe drum, decât pentru plimbări îndelete. Max [este] o opțiune solidă pentru alergătorii care au nevoie de un pantof pentru milele lor de zi cu zi, în special pentru cei care merg mult și ar beneficia de puțină protecție de la toate bătăile pe care le-a scris în recenzia ei.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 12 |Lățimi:Mediu |Scădere de la călcâi la deget:6 milimetri

Cel mai bun pentru picioare înguste: Nike Invincible 3

• Nike
• Amazon
• Amazon

Nike

Invincibil 3

Pro

• Amortizare și stabilitate îmbunătățite
• Captuseala suplimentara in jurul gleznei
• Aspect simplificat pentru un pantof cu amortizare maximă

Contra

• Este mic - luați în considerare să comandați o jumătate de mărime mai mare

ThePremiul pentru Sneakers– câștigătoareNike Invincible 3are o platformă mai largă și mai multă spumă decât modelele anterioare, ceea ce îl face mai confortabil și mai stabil (acumexistaun câștig-câștig). Considerăm că este o alegere excelentă pentru cei care caută Nike cu amortizare suplimentară, dar îl recomandăm cu căldură dacă alte mărci tind să se simtă prea lejer pe picioarele tale, deoarece Nike se știe că sunt înguste – iar aceste pantofi nu fac excepție.

Dacă vă gândiți să începeți să alergați, Invincible 3 este, de asemenea, un pantof excelent pentru pornire. Am simțit mult mai mult săritură și mai multă capacitate de răspuns decât mă așteptam, în special de la un pantof cu adevărat amortizat, și a făcut ca accelerarea ritmului să se simtă cu adevărat lină și naturală, a scris recenzentul nostru.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 12 |Lățimi:Mediu și lat |Scădere de la călcâi la deget:9 milimetri

Mai multe opțiuni grozave

Încă nu ești sigur dacă ai găsit potrivirea potrivită? Iată încă câteva perechi de luat în considerare. S-ar putea să nu aibă atât de multe caracteristici specializate precum alegerile noastre de top, dar sunt foarte recomandate de angajații SELF și de podiatrii.

Puma MagMax Nitro

• Puma
• Puma
• Puma

Puma

Magmax Nitro

Pro

• Plimbare plină
• Limbă elastică confortabilă

Contra

• Peste 0

MagMax Nitros de la Puma sunt concepute pentru a vă face alergările mai ușoare și mai plăcute. Caz concret: Testerului nostru i-a plăcut să alerge în ei, remarcând că s-au simțit mai bine decât ceilalți pantofi de amortizare maximă a ei și că sunt ușor de pus și de scos datorită feței moale și a limbii integrate a pantofului.

Un lucru de reținut: MagMax Nitro este conceput în primul rând pentru alergare, dar testerului nostru i-a plăcut să-și poarte perechea și la plimbările prin New York.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:US 5,5 până la 11 |Lățimi:Mediu |Scădere de la călcâi la deget:8 milimetri

Asics Gel-Nimbus 26

• Zappos
• Amazon
• Amazon

Asics

Gel-Nimbus 26

Pro

• Foarte respirabil
• Suport bun pentru arcade înalte

Contra

• Poate fi mic conform recomandărilor Zappos

Întotdeauna îmi port Nimbus 26 pentru cursele de recuperare și în zilele în care picioarele mele ar putea folosi puțin mai multă pernă sub ele, spune un autograf. Sunt foarte susținători și îmi îmbrățișează arcurile înalte. Talpa intermediară folosește căptușeala cu gel caracteristică de la Asics pentru a absorbi impactul pașilor, dar nu se simte prea moale - ar trebui să poți totuși să înregistrezi niște kilometri serioși.

Și dacă ești fierbinte, ai noroc: partea superioară tricotată a Gel-Nimbus 26 se întinde pentru a-ți ține piciorul fără a ciupi sau freca și menține aerul să curgă, astfel încât să nu ajungi.mergând într-un bazin de propria ta sudoare.

Ești curios despre celelalte oferte comode ale mărcii? Dr. Daughtry îi placeAsics Novablast 5un antrenor zilnic de top, cunoscut pentru o revenire excelentă a energiei.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 13 |Lățimi:Mediu și lat |Scădere de la călcâi la deget:8 milimetri

Hoka Gaviota 5

Piedică pentru cal

Pescăruș 5

Pro

• Confortabil pentru perioade lungi de purtare
• Bun pentru suprapronație și picioare plate
• APMA-acceptat

Contra

• Peste 0

Fanii Hoka Bondi se pot gândi la Gaviota ca fiind fratele său mai susținător. Acolo unde Bondi oferă un nivel neutru de sprijin, Gaviota este proiectat pentru a preveni suprapronarea. Dar, la fel ca Bondi, se împachetează pe căptușeală.

Podiatrul meu a recomandat să trec la Hokas pentru a-mi oferi degetelor de la picioare mai multă amortizare și spațiu, spune un autotestator care se ocupă de un neurom Morton dureros. Observ o diferență URIAȘĂ când port aceștia față de alți adidași care sunt mai îngusti și mai puțin moși. Pot să stau pe picioare exponențial mai mult, în timp ce mulți alți pantofi îmi provoacă durere în aproximativ 30 de minute de la mers.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:SUA 5 până la 12 |Lățimi:Mediu și lat |Scădere de la călcâi la deget:6 milimetri

Înrudit:

• 9 pantofi comozi Springy On Cloud care aparțin dulapului tău
• 7 pantofi excelenți de antrenament cross Editori iubesc să ridice HIIT și multe altele
• Tocurile uscate crăpate nu se potrivesc pentru aceste măști pentru picioare aprobate de Derm

Obțineți mai multSINE’Recomandările grozave de produse sunt livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).