Olimpicii spun că cei mai buni canoși acasă merită investiția

Canotajul în interior nu are același farmec de a fi într-un skiff pe un râu (ofta, dacă numai), dar cel mai bun aparat de vâslere vă va oferi totuși unantrenament grozavchiar acasa. Între vâslatorii inteligenți cu capacități de streaming și cali de bătaie prietenoși cu bugetul, există o mulțime de opțiuni de înaltă calitate pe piață. Am discutat cu experți în fitness pentru a afla mai multe despre cele mai bune de luat în considerare și despre cum să găsim tipul potrivit de aparat de vâslit pentru tine.

Alegerile noastre de top

Cel mai bun per total: Canotaj de interior Concept2 Model D00Cel mai bun splurge: Peloton Row95Cea mai bună alegere pentru buget: Sunny Health & Fitness Mașină de vâslit magneticăCel mai bun pentru spații mici: Hydrow Wave Rower95Cel mai bun pentru începători: Canotaj NordicTrack RW90099Cea mai bună rezistență la apă: Aparat de vâslit original WaterRower99Cea mai bună estetică: Ergatta Vower99

• Cumpărați cele mai bune aparate de vâslit
• Cum să alegi cel mai bun aparat de vâslit de interior

Cumpărați cele mai bune aparate de vâslit

Am discutat cu antrenori și antrenori certificați, apoi am analizat recenziile SELF Certified și anterioare Home Fitness Awards pentru a găsi canoși excelenți care imită sentimentul de a fi pe apă. La sfârșitul zilei, cel mai bun aparat de vâslit pentru tine este cel care te face să te întorci pentru mai multDani Hansenun paralimpic şiHydrowantrenorul spune SINELE. Citiți mai departe pentru a găsi opțiuni care vor face exact asta.

Cel mai bun general: Concept2 Indoor Rower Model D

Conceptul 2

Canotaj de interior model D

Dacă există un vâsletor care să-i conducă pe toți, acesta estePremiul Home Fitness–câștigătoare Concept2 RowErg. Designul său este durabil și ușor de asamblat la sosire. Fie că ești un profesionist sau un nou venit, mai mult ca sigur îți va plăcea să folosești această mașină. Caz concret: canotaj olimpic pensionar și campion mondial la canotajEric Murraya folosit un Concept2 pentru a se antrena în timpul competiției și acum ca unAntrenor online de canotaj Asenseiel antrenează alți oameni în acest sens.

mașini cu litera j

Concept2 este purtătorul standard pentru toți canoșii serioși din întreaga lume; este o școală complet vecheAlison Townleyolimpic de două ori la canotaj și membru al consiliului de conducere pentruFundația Națională de Canotajspune SINELE. La fel ca mulți canoși profesioniști, ea apreciază cât de simplificată este această mașină cu un monitor de performanță care măsoară distanța, ritmul în timp, rata de cursă și wați.

Un alt bonus? Longevitatea sa impresionantă. Multe mașini funcționează încă 20-30 și mai mulți ani mai târziu, iar serviciul pentru clienți Concept2 este de neegalat în cazul rar în care aveți o problemăSarah Fuhrmanautor al 101 cele mai bune antrenamente de canotaj iar proprietarul UCanRow2 îi spune SELF.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:57 de lire sterline |Dimensiuni:24 x 96 x 14 inci |Afișare pe ecran:monitor LCD |Capacitate maximă de greutate:500 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Acest vâsletor se asociază cu aplicația gratuită ErgData Concept2, care vă permite să urmăriți progresul și să creați antrenamente pe intervale. Îl poți asocia și cu over40 de aplicații terță parteinclusiv Asensei FIIT și Hydrow.

Cel mai bun splurge: Peloton Row

Peloton

Peloton Row

TheAUTO-CertificatşiCâștigător al premiului Home FitnessPeloton Row este un canotaj excelent pentru a-ți construi abilitățile și încrederea în canotaj datorită în mare măsură funcționalităților Form Assist și Form Rating. Aceste funcții oferă feedback vizual în timp real, astfel încât să știți cum și ce să ajustați, precum și o defalcare post-clasă a formei dvs. de canotaj și sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți.

Unul dintre testerii noștri a fost relativ nou în canotaj și a considerat că procesul de verificare a formularului al Row este util și ușor de urmărit. Row este, de asemenea, silențios (mulțumită rezistenței reglabile electronic), ușor de depozitat în poziție verticală și are un clasament la fel ca cel al mărcii.biciclete de exercitiişibanda de alergaredo. Este incontestabil o opțiune costisitoare, dar dacă ești interesat să-ți îmbunătățești tehnica (precum și să faci un antrenament de top pentru întregul corp), atunci credem că merită.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:156,50 lire sterline |Dimensiuni:24 x 94 inchi |Afișare pe ecran:Ecran tactil HD de 23,80 inchi |Capacitate maximă de greutate:300 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Row, ca toate echipamentele de fitness Peloton, este compatibil cu aplicația Peloton. Un abonament lunar la un abonament All-Access Peloton este de o lună și include cursuri la cerere, programe de antrenament, rânduri pitorești imersive și multe altele.

Cea mai bună alegere pentru buget: aparat de vâslit magnetic Sunny Health & Fitness

Sănătate însorită și fitness

nume pentru femele de câine

Mașină de vâslere magnetică

O opțiune solidă de la Sunny Health & Fitness, acest aparat de vâslet magnetic a câștigat un premiu SELF Home Fitness Award în 2022 pentru designul său ușor fără bifuriuri. Obțineți opt niveluri de rezistență magnetică, un afișaj LCD simplificat, un scaun ergonomic confortabil șiun mecanism de plierecare permite o depozitare ușoară. Nu neglijați acel design care economisește spațiu – unele mașini sunt greoaie și greu de depozitat, putând să le transforme în suporturi temporare pentru haine.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:60,90 lire sterline |Dimensiuni:18,90 x 81,80 x 23,60 inci |Afișare pe ecran:Ecran LCD digital |Capacitate maximă de greutate:250 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Acest vâsletor magnetic este compatibil cu aplicația gratuită SunnyFit Home Fitness, care poate fi folosită cu sau fără aparat. Veți primi antrenamente video de antrenament și antrenamente World Tour care oferă vederi pitorești ale locațiilor din întreaga lume.

Cel mai bun pentru spații mici: Hydrow Wave Rower

Hydrow

Wave Rower

Wave, câștigător al premiului Home Fitness, este cu 30% mai mic și mai ușor decât canotajul standard de la Hydrow, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru oricine areunelespațiu de rezervă, dar nu suficient pentru un elaboratconfigurarea sălii de sport de acasă. Testerul nostru a remarcat că mecanismul său de tracțiune are o alunecare super lină, ajungând atât de departe încât să numească călătoria de-a dreptul relaxantă. În ciuda dimensiunilor sale mai mici, are încă un afișaj HD mare și multe dintre aceleași caracteristici de înaltă tehnologie care vin cu Hydrow Rower, cum ar fi Bluetooth și compatibilitatea cu monitorul ritmului cardiac.

nume masculine japoneze

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:102 lire sterline |Dimensiuni:19 x 80 x 43 inci |Afișare pe ecran:Ecran HD de 16 inchi |Capacitate maximă de greutate:375 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Puteți accesa abonamentul all-inclusive Hydrow pentru o lună, care include cursuri live și la cerere pentru antrenament de forță, yoga, Pilates și multe altele.

Cel mai bun pentru începători: NordicTrack RW900 Rower

NordicTrack

RW900 Canotaj

Dacă sunteți începător și încercați să vă pricepeți la canotaj sau vă place aspectul de clasă, ruta NordicTrack este calea de urmatViitorantrenorul Laura Carl spune SINELE. Iubesc >

Cu un ecran tactil HD pivotant, RW900 facilitează vizionarea conținutului digital în timpul antrenamentului, chiar dacă coborâți de pe canotaj pentru o sesiune de întindere HIIT sau antrenament de forță. Doriți opțiuni pentru a progresa? Acest vâsletor extrem de reglabil are 26 de niveluri de rezistență – pe care antrenorul dumneavoastră le poate controla în timpul orelor de antrenament prin iFit.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:158 de lire sterline |Dimensiuni:21,80 x 80,10 x 52,70 inci |Afișare pe ecran:Ecran tactil de 24 de inchi |Capacitate maximă de greutate:300 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Toate echipamentele NordicTrack sunt compatibile cu aplicația iFit, care costă pe lună. Cu iFit ai acces la sesiuni de antrenament live pentru canotaj și alte modalități de antrenamente scenice și multe altele.

frumoase laude vechi

Cea mai bună rezistență la apă: aparat de vâslit original WaterRower

WaterRower

Aparat de vâslit pentru club cu monitor S4

Pentru unii oameni care auprobleme comunecanotajul în interior se poate simți inconfortabil dacă mișcarea este prea sacadată, spune terapeutul fizic Alyssa Kuhn DPT. Acesta este motivul pentru care iubește aparatele de vâsle pe apă precum WaterRower. Îl recomand pe acesta pentru persoanele care pot avea de-a face cu dureri articulare sau istoric de leziuni, deoarece nu este la fel de intens pentru corp în comparație cu Concept2 [care folosește rezistența la aer], spune ea.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:63,50 lire sterline când este gol; 100,50 de lire sterline când este umplut cu apă |Dimensiuni:22,25 x 82,25 x 20 inci |Afișare pe ecran:Ecran LCD |Capacitate maximă de greutate:700 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Nu este necesară calitatea de membru. Dar este compatibil cu aplicația WaterRower Connect+, care vă permite să vă urmăriți performanța și valorile pe dispozitivul dvs. personal, precum și cu aplicația și hardware-ul CityRow și SmartRow.

Cea mai bună estetică: Ergatta Rower

Ergatta

Vâslatorul Ergatta

Dacă aveți spațiu sau pur și simplu nu aveți dorința de a plia un aparat de vâsle după fiecare sesiune, poate doriți să optați pentru un aparat surprinzător de elegantErgatta autocertificat. Designul său elegant îl face să semene mai mult cu un mobilier de lux decât cu un echipament de exerciții, dar reprezintă și o provocare serioasă, pe care o spune Tami Smith, antrenor personal certificat ACE. Programul opțional de membru Ergatta pentru gospodărie folosește o programare inspirată de jocuri care combină emoția unui joc video cu un antrenament uimitor, explică ea.

În plus, recenzentul nostru a fost impresionat în special de robustețea aparatului: dacă sprintez de parcă viața mea depinde de asta sau că vâslesc încet, aparatul nu s-a schimbat niciodată în timpul antrenamentelor pe care le-a scris.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Greutate:105 când este umplut cu apă |Dimensiuni:23 x 86 x 40 inci |Afisare pe ecran:Ecran tactil HD de 17,30 inchi |Capacitate maximă de greutate:500 de lire sterline |Opțiuni de membru și aplicație:Un abonament Ergatta este de o lună și oferă cursuri live și la cerere, curse, antrenamente bazate pe joc, rânduri scenice și multe altele.

Cum să alegi cel mai bun aparat de vâslit de interior

Canoșii pot fi scumpi, așa că este important să vă asigurați că alegeți unul care vă va îndeplini obiectivele și nevoile de fitness la nivel de experiență. Hansen spune: Ești începător în căutarea îndrumării? Va fi canotajul principala activitate fizică sau o parte a planului general de antrenament? Unde în casa ta va fi plasat canosul? Ce tipuri de antrenamente cauți? Aceste întrebări vă pot ajuta să vă restrângeți opțiunile. Apoi, există câteva elemente cheie de design la care să acordați atenție.

Rezistenta la canotaj

Există câteva mecanisme diferite care pot oferi rezistență în volantul unui aparat de vâsleBen Walker CPTproprietarul Anywhere Fitness din Dublin spune SELF. Acestea includ rezistența magnetică și hidraulică a aerului, apei. Nu există un mecanism de rezistență corect sau greșit; totul depinde de tipul de experiență pe care o cauți SINELE raportată anterior.

Dacă zgomotul este o problemă, este posibil să doriți să stați departe de vâsletorii cu ventilatoare, deoarece acestea tind să fie mai zgomotoase. Dacă prețul sau întreținerea reprezintă o problemă, luați în considerare optarea pentru un vâsletor pe bază de aer sau magnetic - acestea tind să fie mai puțin costisitoare și mai ușor de întreținut decât vâslele cu apă care necesită curățări și reumpleri regulate. Trebuie doar să știți că fiecare are o senzație ușor diferită, așa că alegerea se poate reduce la senzația pe care o preferați. Dacă puteți testa câțiva canoși la sala locală înainte de a face achiziția, vă puteți face o idee mai bună despre ceea ce vă place.

Amprenta la sol

Aveți spațiu de rezerva sau căutați cea mai eficientă mașină cu spațiu posibil? Majoritatea vâsleților au între șase și șapte picioare lungime și aproximativ două picioare lățime, așa că asigurați-vă că zona dvs. de antrenament se potrivește acelei dimensiuni. Dacă este nerealist să ai un echipament mare în orice moment pentru spațiul tău, atunci un canotaj pliabil este cea mai bună opțiune. Acestea se pliază de obicei vertical într-o formă de V, ceea ce le reduce drastic amprenta la sol (dar încă necesităunelecameră de pus deoparte).

Caracteristici suplimentare

lucruri cu

Suplimente de înaltă tehnologie, cum ar fi programele de antrenament de urmărire a activității șicursuri livepoate fi un upgrade major pentru rutina dvs. de canotaj acasă. Dacă sunteți interesat de acest tip de experiență, căutați o mașină care să vină cu ecrane mari de afișare clare, conectivitate Bluetooth pentru dispozitivele și dispozitivele dvs. sau opțiuni de abonament la clasă.

Pe de altă parte, dacă credeți că prea multe clopote și fluiere vă vor distrage atenția (sau utilizați doar un vâsletor de interior ca substituent până când puteți ieși din nou pe apă), este posibil să preferați o versiune mai redusă, care să pună accent pe antrenament. Doar tu vei ști ce este nevoie pentru a deveni mai competitiv cu tine însuți și ce îți alimentează motivația Antrenor personal certificat de ACSM, antrenor de canotaj și fost canotaj de elităMaria Brezlerspune SINELE.

Înrudit:

• Cele mai bune instrumente de urmărire a fitness-ului pentru orice îți place să te miști
• Cele mai bune Theraguns sunt puternice, eficiente și merită banii
• Ai nevoie de o saltea nouă? Cumpărați cele 9 alegeri de top

Obțineți mai multSINE’Recomandările grozave de produse sunt livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).