Cum să calmați o erupție cu zona zoster dacă durerea vă face nenorocit

Datorită erupției sale distinctive, care se caracterizează prin roșu până la maroniudenivelăriacea scurgere de lichid de vezicule și crusta peste zona zoster, denumit herpes zoster, este de obicei simplu de diagnosticat.

În fazele sale incipiente însăzona zosterpoate fi puțin mai insidios. Acest lucru se datorează faptului că infecția începe cu disconfort nervos: o furnicătură ascuțită și arsură profundă sau mâncărime profundă într-o zonă în care va apărea în cele din urmă o erupție dureroasă. Nu există nimic neapărat pe suprafața pielii inițialSusan Massick MDun profesor asociat clinic de dermatologie la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio spune SELF.

Dar a fi vigilent și a căuta asistență medicală la primul semn al bolii - care este cauzat de o reactivare avaricelă-zostericăvirusul, același vinovat din spatele varicelei, poate face o mare diferență în recuperarea ta. Începerea unui curs de medicamente antivirale în 72 de ore de la observarea unei erupții cutanate cu zona zoster vă poate ajuta să vă simțiți mai bine mai repede. De asemenea, reduce semnificativ riscul de a experimenta un tip de durere cunoscut sub numele de nevralgie postherpetică mult timp după ce veziculele s-au vindecat.Dr. Jason Millerdirectorul medical pentru regiunea New Jersey și Long Island din Schweiger Dermatology Group.

Zona zoster se va îmbunătăți fără antivirale, dar va dura mai mult și se va simți mult mai rău, spune dr. Massick. Dacă puteți vedea un medic cât mai curând posibil, ar trebui. În general, veziculele se scad în decurs de 10 zile, dar poate dura între două și patru săptămâni până când se estompează complet. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să strângi din dinți și să suporti durerea. Puteți lua măsuri pentru a reduce disconfortul. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă unele dintre aceste opțiuni vă pot fi utile.

Cum să aveți grijă de o erupție cutanată cu zona zoster dureroasă

La început, zona zoster poate simți foarte mult ca gripa. S-ar putea să fii lovit de oboseală severă, febră și frisoane, dureri de cap puternice sau stomac deranjat. Pentru a vă ajuta, veți dori să vă odihniți din plin și să mâncați lichide alimente hrănitoarecare sunt ușor de digeratsi evita stresul. Odată ce erupția cutanată se dezvoltă, simptomele pot fi foarte greu de gestionat, mai ales dacă încă vă simțiți prost și degradat. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care experții le recomandă să le faceți acasă pentru a vă ușura simptomele pielii și pentru a preveni pe oricine din jurul vostru să se îmbolnăvească pe măsură ce infecția își urmează cursul.

Pielea ta este deja supărată, așa că fă tot posibilul pentru a evita produsele care l-ar putea irita și mai mult, inclusiv săpunurile dure. Utilizați o spălare fără parfum, cu o formulă cremoasă, care tinde să se usuce mai puțin - gândiți-vă la o consistență mai groasă, asemănătoare unei loțiuni, comparativ cu una subțire și spumosă. (Ingredientele calmante și hidratante, cum ar fi ceramidele cu acid hialuronic și fulgii de ovăz coloidal, sunt bonusuri frumoase.) Feriți-vă de exfolianții fizici sau exfolianți chimici (acizi salicilici sau glicolici, de exemplu) de combatere a acneei, cum ar fi sulful sau peroxidul de benzoil, cum ar fi uleiurile esențiale și alteingrediente activecare ar putea stresa pielea sensibilă. Cu cât mai simplu, cu atât mai bine.

masina cu litera i

Dr. Miller spune că este suficient să vă curățați erupția cutanată o dată pe zi. Daca alegi sa faci asta la dus foloseste apa calduta; căldura și umiditatea ridicate pot agrava pielea notează Dr. Massick. Spălați-vă bine mâinile după ce atingeți veziculele pentru a reduce șansele de a răspândi virusul altora, ceea ce ne duce la următorul punct.

Zona zoster în sine nu este contagioasă. Cu toate acestea, lichidul din veziculele talepoaterăspândițivaricelă-zostericăvirus care poate provoca o infecție cu varicela la oameni care nu au avut niciodată boala și nici șansa de a fi vaccinați împotriva ei. Expunerea poate fi deosebit de riscantă pentru sugarii care nu sunt eligibili pentru vaccinarea împotriva varicelei până la vârsta de un an; gravide și fetușii acestora; si oameni cusisteme imunitare compromiseconformCentrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

mașini cu litera w

Un lucru bun de știut: nu puteți transmite virusul odată ce erupția cutanată s-a încrustat complet și a încetat să mai producă lichid. Dar păstrarea erupției cutanate acoperite îți scade șansele de a răspândi virusul atunci când ești contagios, indiferent dacă locuiești cu cineva cu risc ridicat sau trebuie să te aventurezi în comunitatea ta. De asemenea, ajută la menținerea pielii curate, pe măsură ce veziculele încep să se dezvolte și limitează frecarea împotriva erupției cutanate, ceea ce promovează vindecarea, reduce mâncărimea și previne iritația suplimentară.

Utilizați ca prim stratpansamente antiaderentesau tampoane pe care le puteți găsi la farmacia locală sau la farmacie și le puteți asigura cutifon de bumbacspune Dr. Miller. Tifonul aderă cu ușurință la piele și poate fi incomod de îndepărtat, așa că evitați să îl puneți direct pe erupție. Schimbați pansamentul o dată pe zi, ideal după curățarea zonei.

Hainele largi se vor simți, de asemenea, mai bine decât opțiunile strâmte sau compresive. Nu vrei să porți nimic aspru sau greu, cum ar fi lâna sau denim, spune Dr. Massick. Alegeți în schimb țesături aerisite, cum ar fi bumbacul sau inul.

Dacă erupția cutanată se simte cu adevărat sensibilă sau mâncărime, încercați să o calmați înainte de a o acoperi. Iată câteva remedii care pot fi încercate în siguranță acasă.

Comprese reci:Aplicarea unei cârpe curate, rece și umedă pe erupție timp de 5 până la 10 minute, poate aduce o ușurare. Repetați de mai multe ori pe zi dacă este necesar.Baie cu fulgi de ovaz:Înmuiere într-o baie rece care conținefulgi de ovaz coloidalcare are proprietăți antiinflamatorii se poate simți și bine, spune Dr. Miller.Creme hidratante delicate:Pielea dvs. s-ar putea simți uscată și strânsă, mai ales atunci când erupția începe să devină crustă. Folosindcreme hidratante simple, fără parfumajută la îmblânzirea mâncărimii și susține vindecarea pielii. Ai grijă la ingrediente calmante și protectoare, cum ar fi ceramidele coloidale din fulgi de ovăz și aloe. Odată ce veziculele s-au uscat complet, puteți folosi vaselina pentru a promova vindecarea mai rapidă a rănilor și umiditatea atât de necesară.Lotiunea de calamina:Acest balsam liniștitor poate reduce mâncărimea și poate usca petele care încă curg sau plâng.

Din nou, luarea de medicamente antivirale cât mai curând posibil este cea mai bună modalitate de a minimiza durerea nervoasă cauzată de zona zoster. Dar dacă aveți nevoie de întăriri, medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, inclusiv ibuprofen (Advil) și acetaminofen (Tylenol) pot calma temporar disconfortul. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce doză recomandă și cât de des ar trebui să luați oricare dintre medicamente, pe baza simptomelor și a istoricului medical.

Dr. Miller recomandă, de asemenea, să încercați OTCcreme cu capsaicinaca Zostrix, după ce faza de vezicule a erupției cutanate s-a rezolvat pentru a ajuta la orice durere nervoasă reziduală. (Da, aceste produse sunt făcute din aceeași substanță care dă ardeiului ardeiului lor.) Crema ar putea ustura atunci când o aplicați pentru prima dată, dar acesta este un semn că funcționează: începe prin a vă activa rapid celulele nervoase. Apoi, activitatea acestor celule nervoase scade rapid, astfel încât să nu poată declanșa și să creeze o senzație de durere care are ca rezultat câteva ore de ușurare, explică dr. Miller. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun după ce ați folosit crema - nu doriți ca aceste lucruri să fie lângă ochi, nas sau gură.

Dacă erupția cu zona zoster este severă, ceea ce înseamnă că este larg răspândită și durerea este greu de suportat, medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, un medicament mai puternic, cum ar fi un steroid oral sau injectabil, pentru a reduce rapid inflamația.

Este posibil să obțineți o infecție bacteriană secundară cu zona zoster, dar este destul de rar. De aceea, Dr. Miller și Dr. Massick nu recomandă ungerea zonei cu unguent antibiotic; nu este util împotriva virusului și poate provoca iritații și reacții alergice pentru unele persoane.

Cu toate acestea, zgârierea sau strângerea de vezicule sau cruste ale zosterului vă poate crește riscul de a introduce germeni dăunători, așa că încercați săține-ți degetele departe de erupție(un alt motiv pentru care acoperirea acestuia este utilă). Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă pielea dumneavoastră pare să se îmbunătățească doar pentru a dezvolta oricare dintre următoarele simptome care pot semnala o infecție secundară și justifică o verificare:

• Creșterea durerii și a umflăturilor
• Roșeață crescută sau alte decolorări ale pielii
• Zona afectată se simte caldă la atingere
• Lichid gălbui care curge din vezicule
• Cruste gălbui ale pielii
• Un miros neplăcut emanat de vezicule

Zosterul lasă rareori cicatrici majore, dar depinde de severitatea erupției cutanate, spune Dr. Miller. Dacă aveți o mulțime de vezicule și culegeți sau scoateți crustele, este mai probabil să vă ocupați de urme, explică el. Dar dacă aveți o erupție cutanată ușoară localizată și începeți rapid un tratament antiviral, pielea dvs. se va vindeca foarte bine. Este demn de remarcat faptul că persoanele cu tonuri ale pielii medii spre profunde au un risc mai mare de hiperpigmentare sau de pete întunecate.Academia Americană de Dermatologie.

Nu încetați să vă îngrijiți erupția după ce a trecut prin cele mai rele etape - pielea proaspăt vindecată are încă nevoie de îngrijire. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să minimizați expunerea directă la soare și să aplicați din nouprotecție solarădupă cum este necesar. [Expunerea la soare] va prelungi decolorarea de la orice tip de leziune sau inflamație a pielii spune Dr. Massick.

Și amintiți-vă că oricine are zona zoster poate avea complicații, dar acestea sunt cele mai frecvente la adulții în vârstă. Dacă încă simțiți o durere neobișnuită sau alte senzații ieșite din comun după ce erupția cutanată a dispărut sau dacă observați probleme cu vederea, auzul sau echilibrul, luați din nou legătura cu medicul dumneavoastră. Este posibil ca simptomele să nu aibă legătură cu criza dumneavoastră cu herpes zoster, dar vă veți odihni mai ușor știind că sunteți în clar.

Înrudit:

nume pentru caracterul masculin

• 6 lucruri de știut despre vaccinurile zoster
• Cum să tratezi o erupție cutanată cu eczemă pe față
• 7 moduri de a ameliora mâncărimea pielii atunci când pur și simplu nu te poți opri din zgâriat

Primiți mai mult din serviciile excelente de jurnalism de la SELF livrate direct în căsuța dvs. de e-mail.