Cum să faci sex cu încredere și să ai o relație mai fierbinte din cauza asta

Este ușor să puneți sexul în propria sa cutie, ferită de restul vieții, ceva de făcut noaptea într-un dormitor, când atmosfera este potrivită și aveți chef. Dar poate fi greu să aprinzi focul când pornești de la zero. De aceea, trimiterea prin sex sau schimbul de texte sexy poate fi atât de strâns: de lucruvorbe murdareîn viața de zi cu zi poate menține flăcările dorinței mocnind atunci când eștinufac sexGigi EnglePsihoterapeut de sex și relații înregistrat la COSRT cu sediul în Regatul Unit și expert principal în intimitate la aplicația de întâlniri3 Distracțiespune SINELE. În acest fel, veți construi intimitate și anticipare în afara dormitorului, astfel încât ceea ce se întâmplă în interiorul acestuia (sau oriunde vă conectați) să fie cu atât mai fierbinte.

Dincolo de a crește cât de aproape te simți de un partener și de a menține scânteia aprinsă, sexting-ul este o modalitate de a practica comunicarea sexuală.Tara Suwinyattichaiporn PhDprofesor de comunicare sexuală și relațională la California State University Fullerton și gazda a Luvbites de Dr. Tara podcast-ul spune SINELE. De exemplu, probabil că se va simți mult mai puțin ciudat să spui cuiva că este o curvă murdară (sau să introduci eticheta ta preferată aici!) pentru prima dată din spatele unui ecran decât în ​​timp ce te uiți în ochii lui. Și pe măsură ce te implici cu glume murdare prin mesaj, îți vei crește stima de sine sexuală și vei fi mai confortabil să-ți împărtășești dorințele IRL spune Dr. Tara.

Puteți, de asemenea, să fiți creativ și să explorați fantezii sau scenarii de jocuri de rol în timp ce faceți sex pe care s-ar putea să nu doriți să le realizați în persoană notițele Engle. De exemplu, poate crezi că sună fierbinte să-ți trimiți un mesaj partenerului. Vreau să-mi faci fața, dar asta nu eștiîntr-adevărvrei să experimentezi. Sexting-ul vă permite să încercați diferite personaje sau dinamici sexuale într-un mod cu mize mici și cu beneficiul timpului pentru a vă gândi la răspunsurile pe care le spune Engle.

Dar, oricât de grozav ar părea teoretic sexting-ul, de fapt, scufundându-te și expunându-te acolo, te poți simți un pic îngrozit în cel mai bun caz (și total mortificator în cel mai rău caz). Așa că am cerut patru experți în sex pentru toate sfaturile lor despre cum să faci sex și să te simți ca cel mai tare sine în timp ce o faci.

Înainte de a face orice: Evaluați interesul potențialului dvs. destinatar și obțineți-i acordul.

Ca și în cazul oricărui act sexual, aici este necesar consimțământul, ca și interesul reciproc. Doar să întrebi în mod direct pe cealaltă persoană dacă este deschisă la sexting va funcționa, spune Engle. Discuția despre asta în prealabil poate ajuta, de asemenea, să înlăture o parte din teama pe care ați putea să o simțiți în legătură cu lansarea primului mesaj pe care îl adaugă ea. Este mai puțin probabil să fie derutați de asta sau să vă închidă dacă ați vorbit.

Un alt motiv pentru a verifica mai întâi: unii oameni au telefoane emise de serviciu sau pe care le folosesc atât în ​​scopuri personale, cât și în scopuri profesionale, iar limbajul explicit ar putea încălca regulile privind modul în care ar trebui să utilizeze acel dispozitiv.Lexx Brown-James EdD LMFTdirectorul Programului de Certificat de Sănătate Sexuală de la Școala de Asistență Socială a Universității din Michigan îi spune SELF.

Ca să nu mai vorbim de faptul că întrebați vă poate ajuta să alegeți logistica timpului și a locului - s-ar putea să nu doriți să le trimiteți trei emoji-uri de vinete când își partajează ecranul la serviciu sau să le spuneți cât de mult ți-a plăcut să-și simți [inserați partea corpului] noaptea trecută în timp ce sunt în mijlocul cinei cu copiii lor, de exemplu. Chiar dacă sunt doar ocupați, poate fi nasol să aștepte un răspuns la un mesaj neplăcut pentru o perioadă prelungită de timp spune Dr. Brown-James. De aceea vrei să ajungi pe aceeași pagină despre dacă șicândîn general, sunt interesați de sexting înainte de a se scufunda direct.

De asemenea, nu strică să verificați dublu (la naiba chiar și să verificați de trei ori) dacă trimiteți sext persoanei potrivite înainte de a apăsa trimiterea la orice adaugă Dr. Brown-James: A fi la capătul de primire a unui sext de la un prieten poate fi ciudat într-un mod amuzant, dar trimiterea unui sext către fratele tău șeful părintelui sau chatul de grup PTA? Nu atât de mult.

numele listelor de redare

Începeți simplu, apoi stratificați descrierile și adjectivele.

Nu trebuie să fie carnal, spune Dr. Brown-James. Și probabil că nu ar trebui să fie imediat. Dr. Tara sugerează să începeți cu complimente energetice – de exemplu, energia voastră este atât de sexy. De asemenea, puteți încerca niște tachinări jucăușe pentru a semnala atmosfera pe care ea adaugă, cum ar fi: Ghiciți ce port acum? Și când întreabă: Acela obrazniclenjeriem-ai prins.

Odată ce sunteți amândoi la bord cu ceea ce se întâmplă, puteți acumula cuvinte mai descriptive. După cum spune Engle, este ușor de înțeles cum doar adăugarea unei scene suculente, umede sau groase la scena imaginară pe care o pictezi sau complimentul pe care îl oferi, ar putea să o facă foarte murdară.

Todd Baratz LMHCpsihoterapeut terapeut sexual certificat AASECT și membru alplusOne Wellness Collectiverecomandă să vă concentrați asupra detaliilor senzoriale pentru a duce lucrurile la un nivel superior. Poate te-ai bucurat de aspectul lor fizic, dar există vreun fel în care miros, simt sau gustă atunci când sunt cele mai sexy pe care le poți descrie? Sau inversează scenariul și folosește aceeași lentilă pentru a descrie caracteristiciletefiind pornit de ei. Indiferent de ceea ce alegeți, serviți-o pe bucată — maximum câteva rânduri la un moment dat Dr. Brown-James spune: Citirea unei dizertații într-un text poate distruge atmosfera.

nume masculine americane

Dacă te-ai conectat cu ei înainte, descrie părțile tale preferate despre asta...

O abordare simplă este doar să vă amintiți de cea mai bună întâlnire sexy pe care ați avut-o cu această persoană (dacă este un partener obișnuit) sau de cea mai recentă. După cum spune Dr. Brown-James, nu trebuie să fii un romancier erotic; trebuie doar să-ți faci jogging în propria memorie. Orice lucru anume pe care l-ai iubit la acea conexiune sau ceva ce știi că vrei să faci din nou cu ei va funcționa aici, cum ar fi: încă mă gândesc cânda coborât asupra meaweekendul trecut sau, literalmente, abia aștept până data viitoare când [inserați lucrul picant pe care l-au făcut aici].

… Sau pictați imaginea unei viitoare sesiuni sexuale ideale.

Poate că încă nu ai devenit fizic cu ei – sau există doar o cale sexuală pe care nu ai explorat-o împreună. Engle sugerează să vă gândiți un minut la cum ar putea arăta și să vă întrebați ce ar fi cel mai excitant într-o conexiune viitoare: există o anumităjucarie sexualaai vrea sa aduci? Vrei să încercirobie? Joc de rol? Oricare ar fi, folosește-ți imaginația pentru a descrie experiența pe care vrei să o trăiești cu ei.

Dacă nu vă surprind deriva, o pauză pentru a oferi mai mult context.

Să presupunem că începi să povestești ultima ta distracție în detaliu grafic sau să elucidați de ce sunt atât de bine și vă oferă răspunsuri cu puțin mai mult de un cuvânt (sau, mai rău, vă mulțumiți doar cu reacții cu inima sau cu degetul mare). Engle însăși a fost acolo. Ea sugerează să faceți un pas înapoi și să împărtășiți puțin despre ceea ce încercați să realizați într-un mod simplu (dar nu agresiv). Explicați pe scurt de ce contează pentru dvs. sexting-ul și urmați-o cu o solicitare: V-ar fi posibil să-mi returnați ceea ce vă servesc? Potrivit Engle, majoritatea oamenilor care fac sext sunt, de asemenea, fericiți să fie mai implicați dacă partenerul lor le întreabă.

Folosește-ți fanteziile ca nutreț pentru inspirație.

Deoarece sexting-ul nu este de fapt sex, poate funcționa și ca o setare cu risc scăzut pentru a explora îndoielile. Poate ai unfanteziedespre a face sex în public și ideea ca altcineva să te vadă este palpitant. Sau poate că există tipuri specifice de jocuri de rol care te scot cu adevărat de la capăt, cum ar fi scenariul unei asistente și pacientului său sau al unui șef și al asistentului lor. Puteți folosi orice și toate acestea pentru a vă ghida incursiunile de sexting. După cum subliniază Engle, acesta nu este un eseu pe care îl predați la școală sau pe care îl trimiteți pentru publicare – așa că nu ezitați să preluați idei direct din materialele dvs. preferate de material erotic. Adevărul este că nimănui nu îi pasă dacă ceea ce spui nu este complet original. Anumite fantezii devin clișee dintr-un motiv: tone de oameni le găsesc fierbinți. Așa că pune-te în punctul de vedere al unei vedete porno și descrie exact ce se întâmplă ea spune.

Și dacă nu știi ce scenarii imaginare ar face cu adevărat pentru tine? Este timpul pentru niște teme sexy. Sapă înerotica audio negru de fumşiporno eticvă poate extinde orizonturile sexuale. (Chiarscene de sex vaporoaseîn filme vă poate face sucul creativ să curgă.)

Indiferent de scenariul pe care îl înfățișați, rețineți că, dacă nu este ceva pe care vreți să vă jucați IRL, ar trebui să plănuiți să aveți o conversație separată cu partenerul dvs. pentru a clarifica acest lucru după aceea. Engle sugerează să trimiteți un mesaj text câteva ore mai târziu pentru a clarifica - de exemplu, mi-a plăcut foarte mult acea sesiune de sexting pe care am avut-o, dar am vrut doar să vă spun că este ceva care trăiește în capul meu, mai degrabă decât ceva ce aș vrea să încerc. Amintește-ți că nu dezamăgi pe nimeni, ea adaugă: Anumite lucruri pot rămâne în tărâmul fanteziei și alte lucruri pot fi în viața ta sexuală și niciunul dintre acestea nu este mai bun decât celălalt.

Pune întrebări care îi invită să cântărească.

Îți amintești mica tacană despre purtarea lenjeriei? Doar să-i anunți că ești îmbrăcat în ceva supărător sau înfășurat doar într-un prosop sau gol în pat (ai înțeles imaginea) poate fi o imagine suficient de fierbinte pentru a te îndemnaeipentru a conduce schimbul. Puteți continua cu un clasic: Dacă ați fi aici, ce mi-ați face? sugerează Engle. Și, în funcție de modul în care răspund, îndemnându-i și mai departe poate fi la fel de excitant. Pune-te pe entuziasm și validare înainte de a întreba Și apoi ce? Ce altceva mi-ai face?

Sau pur și simplu introduceți o întrebare principală pentru a vedea dacă scoate la iveală o idee pe care o puteți lua și cu care să alergați. Dr. Tara sugerează o simplă Care este poziția ta sexuală preferată? sau unde ți-ai dori să mă poți atinge chiar acum? Chiar și deschizând podeaua pentru ca ei să împartă unul dintrelorfanteziile ar putea dezvălui noi moduri în care le-ai putea tachina data viitoare când faci sex.

Luați în considerare să lucrați în unele materiale audio sau vizuale (sau ambele).

Luați-o de la mine un scriitor: nu o facinevoieorice dincolo de cuvinte pentru a transmite un mesaj. Dar, de asemenea, asta nu anulează puterea unei imagini sau a sunetului vocii tale de a adăuga o mică dimensiune (și poate accelerează puțin lucrurile, scutindu-le de paragraful de text de citit). A auzi cuvintele tale într-o notă vocală poate fi mai incitantă decât doar să le vezi, spune Engle, deoarece îți pot capta tonul. Și o fotografie sau un videoclip îi poate introduce direct în scena sexuală pe care o creați amândoi.

Dr. Brown-James sugerează doar să discutați mai întâi dacă intenționați să schimbați orice media suplimentară, deoarece odată ce ați pus ceva acolo, nu mai puteți recupera. Aproape din același motiv, Engle recomandă, de asemenea, să nu vă păstrați fața și orice tatuaje distincte din fotografiile sau videoclipurile neplăcute pe care alegeți să le trimiteți. Un alt sfat? Aveți la dispoziție o bancă de fotografii sexy pe care vă simțiți confortabil să le partajați, astfel încât să nu simți nevoia să reinventezi roata de fiecare dată. (ICYMI: Puteți găsi noastreghid complet pentru a lua nuduri fierbințichiar pe aici.)

nume cu dublu sens

Accentuează ritmul mergând către un punct culminant.

Ar putea fi distractiv să păstrezi o convocă de sexting fluidă și deschisă, probabil, cu un partener pe termen lung. Dar, de asemenea, probabil că nu doriți să duceți lucrurile într-un loc foarte fierbinte și greu și apoi să abandonați brusc nava - sau riscați să lăsați persoana de cealaltă parte întrebându-se dacă brusc nu ați simțit asta... sau doar ați fost ocupat. Deci, dacă trebuie să închei lucrurile din orice motiv și ai fost într-un dus-întors constant, Engle sugerează să direcționezi conversația cătreorgasmși descriind cum ar simți și arăta pentru tine. În acest fel, partenerul tău este conștient de faptul că conversația se îndreaptă spre încheierea ei fericită și poți să te ocupi de tot ce te trage departe, fără a-l lăsa agățat.

Dacă aprindeți greșit, nu vă transpirați - într-adevăr.

Sexting-ul necesită ceva experimentare, cel puțin la început, pentru a-ți da seama cu ce vii tu și partenerul tău. Și nu toate loviturile tale vor lovi la prima încercare. Dacă trimiteți ceva care nu este treaba lor, nu o luați personal, spune Baratz. Este mai bine să întrerupeți înregistrarea cu ei și să încercați un nou unghi decât să continuați pe o cale care nu se simte. Confortul consimțământului și excitarea reciprocă contează cel mai mult, spune el.

În același mod, atât Engle, cât și Dr. Tara subliniază că nu vă gândiți prea mult la mesaje sau nu luați sextul prea în serios. Ideea este să te distrezi! Da, amândoi s-ar putea să spuneți niște chestii incomode pe parcurs și trebuie doar să puteți trăi cu ceea ce spune Engle.

Și nu uitați să vă întâlniți cu partenerul mai târziu.

La fel ca practica deîngrijire ulterioarăcare implică îngrijirea nevoilor fizice și psihologice ale dvs. și ale partenerului după sex. Engle spune că este o idee bună să urmăriți un partener în câteva ore de la o sesiune de sexting plină de vapori pentru a vedea cum se descurcă și a împărtăși ceea ce ți-a plăcut și poate nu ți-a plăcut la experiență. Poate ai spus ceva în căldura momentului despre care te simți ciudat acum sau ai stabilit o așteptare pe care nu ești sigur că o poți îndeplini. Sau îți dai seama că partenerul tău a spus ceva care nu este corect. Făcându-vă timp pentru a vă regrupa, vă poate deschide ușa pentru acele conversații și, de asemenea, vă permite să retrăiți cele mai tari momente și să obțineți idei pentru viitoarele exploatații de sexting.

Înrudit:

• Iată cum să faci sex la telefon care este de fapt fierbinte și distractiv
• 16 moduri de a vă face rutina de masturbare și mai fierbinte
• Ce trebuie să faceți dacă dvs. și partenerul dvs. aveți dorințe sexuale nepotrivite

Primiți mai mult din serviciile excelente de jurnalism oferite de SELF direct în căsuța dvs. de e-mail.