Tocurile înalte pot fi de fapt confortabile? Am testat tone pentru a afla

Dacă vă place aspectul tocurilor înalte, dar nu suportați cum vă fac picioarele, atunci sunteți pe aceeași pagină cu întreaga echipă SELF. Când i-am rugat prima dată pe colegii mei de lucru să-și recunoască perechile preferate, ei mi-au spus că de obicei cedează și dau prioritate stilului în detrimentul confortului – pentru că găsirea de tocuri ușor de purtat poate fi ca și cum ai căuta un ac într-un car de fân (aproape imposibil).

Dar nu ne-am mulțumi niciodată cu papuci ciupiți sauadidași de alergare prea miciașa că ne-am gândit să găsim niște tocuri drăguțe, prietenoase cu picioarele. În primul rând, am cerut unui podolog sfaturi despre ce să căutați într-o pereche de cizme cu toc stiletto sau pane. Apoi am testat aproximativ o duzină de pantofi de la mărci cunoscute pentru stilurile lor confortabile (unii sunt chiar creați de podologi, așa că aveam mari speranțe!).

Mai jos veți găsi gândurile noastre – bune și nu atât de bune – despre fiecare toc pe care l-am testat.

Alegerile noastre de top

Cele mai bune ghete: Cizma clasică a lui Rothy Cel mai bun stiletto: Inez Mila Cea mai bună platformă: Sabotul cu platformă Joy original al Dr. Scholl Cele mai bune cizme până la genunchi: Cizme înalte până la genunchi Vionic Bixby Cea mai bună pompă: Inez Frida Cel mai bun pentru muncă: Tocul Mary Jane al lui Rothy Cel mai bun pentru picioare late: Naturist Pierson cu toc înalt Cel mai bun pentru ocazii speciale:Naturalizator Anna Pompă

• Alegerile noastre de top
• Ce caracteristici ar trebui să caut la tocuri înalte?
• Cum pot face tocurile incomode mai confortabile?
• Cum am testat aceste tocuri înalte
• Cumpărați cele mai bune tocuri confortabile

Ce caracteristici ar trebui să caut la tocuri înalte?

Ține cont de acești factori când faci cumpărături pentru a-ți găsi perechea perfectă.

Înălțimea tocului

Orice călcâi peste 2 centimetri vă va forța piciorul într-o poziție care pune presiune pe mingele picioarelorLeakna Ung DPMun podiatru de la Hartford HealthCare Connecticut Orthopedics Institute spune SELF. Deci, a merge cu un toc care este de doi inci sau mai scurt este alegerea mai comodă. (Din fericire, kitten heels suntfoarteîn tendințe chiar acum.) Dacă vrei înălțime, caută totuși o platformă care are o mai micăscădere de la călcâi până la deget.

Forma toc

Dacă sunteți într-un stiletto, vă mutați deja greutatea corpului și centrul de greutate înainte, astfel încât să vă angrenați genunchii ischio-jambierii și coloana vertebrală și asta ar putea cauza o mulțime de probleme ortopedice generalizate, spune dr. Ung. În schimb, încercați un călcâi bloc sau o pană care va distribui presiunea mai uniform pentru a vă ajuta să eliminați încărcătura de pe picioarele tale. De asemenea, suprafața [extra] va oferi un pic mai mult echilibru explică dr. Ung.

Amplasarea tocului

În afară de formă și înălțime, asigurați-vă că tocul pantofului este plasat direct sub centruldvstoc (în loc de spatele pantofului) spune dr. Ung. Acest lucru se reduce la designul și potrivirea pantofului - dacă piciorul alunecă înainte într-o pereche sau există prea mult spațiu de mișcare pe părțile laterale, este posibil ca cei doi să nu se alinieze, explică ea.

Cutia pentru degete

Partea din față a pantofului, a.k.a. cutia pentru degete trebuie să aibă suficient spațiu pentru toate degetele de la picioare (fără înghesuire!). Dacă observați orice roșeață sau iritație pe degetul mare sau pe părțile laterale ale degetelor de la picioare, acesta este un bun indicator că călcâiele sunt prea înguste, conform Dr. Ung.

Un alt sfat pro: oamenii se gândesc întotdeauna la lățimea unui pantof, dar de fapt trebuie să se gândească la adâncimea pe care o spune Dr. Ung. Dacă purtați pantofi cu vârf închis, vârful degetelor de la picioare nu ar trebui să se frece de interiorul căsuței de la picioare - acesta este un semn că tocurile înalte sunt prea puțin adânci, adaugă ea.

Fit

În general, nu se poate repara un toc înalt care este prea mic. Vă înscrieți pentru frecare potențial dureroasă pe călcâiele degetelor de la picioare și pe partea exterioară a picioarelor, spune dr. Ung. Nu sunteți sigur ce dimensiune este potrivită pentru dvs.? Ea recomandă să optați pentru mai mare decât pentru mai mic - este mai bine pentru picioarele dvs. pe termen lung.

Cum pot face tocurile incomode mai confortabile?

Căptușeală umplutură și mai mult umplutură. Pernele moale pot ajuta la absorbția șocurilor și la prevenirea frecării spune Dr. Ung. O pereche detampoane metatarsienepoate elimina o oarecare presiune de pe piciorul; Am o pereche care mi-a făcut cizmele cu toc mult mai suportabile. Puteți obține, de asemenea, unset care se lipește de pantofii tăicare poate funcționa mai bine cu anumite stiluri.

Şifoarte tampoanesunt o investiție grozavă — le-am pus în fiecare pompă pe care am deținut-o. Dacă pantoful este puțin mare, pot ajuta la completarea golurilor șiopriți veziculele călcâiului în urma lor.

Cum am testat aceste tocuri înalte

Am purtat aceste pantofi cu tocuri pentru a lucra la întâlniri cu brunch și oriunde am mers săptămâni întregi. În timp ce mergeam, am observat cât de ușor era de purtat fiecare pereche – a trebuit brusc să luăm liftul în loc de scări? A trebuit să trecem la pantofi de navetă pentru a trece ziua? Apoi ne-am dat ultimele recenzii.

Cumpărați cele mai bune tocuri confortabile

Deși nici un toc înalt nu se va simți la fel de drăguț ca adidașii tăi (mai ales în zilele lungi), acestea sunt cele mai comode perechi pe care le-am găsit până acum.

Cele mai bune ghete: Rothy’s The Classic Boot

• a lui Rothy
• a lui Rothy

a lui Rothy

Cizma clasică

Pro

• Aproape orice timp de spargere
• Talpă intermediară suplimentară
• Usor de incaltat chiar si fara fermoar
• Față rezistentă la apă

Contra

• Partea superioară țesută atrage scame
• Vine doar într-o singură lățime și marca spune că rulează mic
• Scump

Am fost în căutarea perechii perfecte de cizme negre pentru toată viața mea. Vreau să le pot purta în timp ce mă plimb prin New York City de mai multe zile pe săptămână, așa că m-am gândit că o pereche cu tocuri nu era vorba. Intră: Rothy’s Classic Boot.

Acestea au o talpă moale căptușită - nu vorbimCăptușeală la nivel Hokadar totuși suficient de mult încât să-l pot simți sub picioare – și un toc bloc de 1,5 inci, care nu mă face să mă înclin înainte. Pentru a le pune în treabă, le-am purtat două zile consecutive: după prima zi, nu am avut dureri sau vezicule de puncte fierbinți. Până la sfârșitul celei de-a doua zile, am observat o iritație în partea din față a piciorului, dar nimic major. O altă atingere plăcută: partea superioară are suficientă întindere încât să se îndoaie cu picioarele mele, deoarece acestea se umflă pe tot parcursul zilei.

Deși am auzit lucruri bune despre Rothy, nu mă așteptam ca prima mea pereche să meargăacestgreu. Dacă ai de gând să cheltuiești aproape 0 pentru o pereche de pantofi, vrei să fie comozi și bine făcuți. Cizma clasică se potrivește.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:5 până la 13 |Culori:4 |Înălțimea tocului:1,5 inci |Materiale:Sticle de apă din plastic din lână merinos

Cel mai bun stiletto: Inez Mila

• Inez
• Inez

Inez

Aș dori

Pro

• Pat conturat
• Branțuri căptușite
• Design modern elegant

Contra

• Scump
• Nu este disponibil în diferite mărimi de gambe

Un auto-tester și-a dorit să încerce Inez de când a aflat despre abordarea brandului care pune pe primul loc confortul în proiectarea pantofilor. Nu am răbdare să ciupesc tocurile cu talpă prea subțire în care nu poți intra, spune ea. Am testat-o ​​pe Milas la cină într-o seară și, având în vedere cât de bine am putut să merg până la metrou cu ele, am decis că erau gata pentru o zi întreagă de îmbrăcăminte.

Alertă spoiler: Au rezistat și în birou. Pot confirma că acestea sunt suficient de confortabile pentru a fi purtate mai multe ore la un moment dat. Le-am făcut naveta și le-am purtat o zi întreagă de lucru cu o durere minimă până când am ajuns acasă, spune testerul nostru. Cizmele Mila au o talpă conturată care i-a susținut arcurile înalte și un branț din spumă care preveni durerea în zona picioarelor. Se dovedește stiltoși șic și (relativ) comozidoexista — du-te închipuie.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:6 până la 10,5 |Culori:5 |Înălțimea tocului:2,8 inci |Materiale:Cauciuc din piele

Cea mai bună platformă: Sabotul original Joy Platform Clog al Dr. Scholl

• Amazon
• Amazon

Dr. Scholl

Sabot original Joy Platform

Nume de băieți americani

Pro

• Designul platformei distribuie uniform presiunea
• Pat cu perniță
• Suficient de confortabil pentru a fi purtat în zilele lungi aglomerate pe picioare

Contra

• Puține opțiuni de culoare
• Disponibil doar într-o singură lățime

Un lucru despre noi?Suntem aici pentru un sabot. Această pereche de la Dr. Scholl este super drăguță, versatilă și, cel mai important, confortabilă! spune testerul nostru. Branțurile lor căptușite îi îmbrățișează picioarele pentru ca fiecare pas să se simtă puțin mai moale.

În plus, designul platformei adaugă înălțime în timp ce ține picioarele relativ plate pentru a reduce presiunea. Îmi place că le pot îmbrăca în sus sau în jos foarte ușor, spune testerul nostru. Le-am purtat de la 8 a.m. la 6:30 p.m. și ar fi putut continua să le poarte. M-au dus la băcănia de la metrou și m-au dus înapoi la apartamentul meu. Acestea sunt toate casetele noastre bifate.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:6 până la 11 |Culori:3 |Înălțimea tocului:2,75 inci |Materiale:Sticle de apă din piele reciclată

Cea mai bună cizme până la genunchi: Cizme până la genunchi Vionic Bixby Slouchy

• Vionic
• Vionic

Vionic

Cizme Bixby Slouchy până la genunchi

Pro

• Partea superioară hidrofugă
• Disponibil în dimensiuni largi
• Nu la fel de scumpe ca alte cizme de pe această listă

Contra

• Nu este disponibil în diferite mărimi de gambe
• Puține opțiuni de culoare

O cizmă înaltă de piele intoarsă, cu vibrații ușor occidentale? Suntem în ea. Am purtat aceste cizme în mod constant de câteva săptămâni și trebuie să spun că sunt un mare fan, spune testatorul nostru, adăugând că sunt o modalitate ușoară de a îmbrăca blugiiși un tricoupână la birou.

Cel mai important: Aceste cizme sunt, de asemenea, confortabile. Branțul căptușit structurat oferă suport și amortizare, făcându-mi ușor să stau pe picioare pentru o perioadă lungă de timp (de fapt, scriu această recenzie după ce am făcut drumeții de o milă și jumătate înapoi la apartamentul meu de la cina cu prietenii!). Deși acestea sunt mai bune decât alte cizme cu toc, pe care le-a încercat, ar putea folosi mai multă amortizare sub poalele piciorului - testerul nostru a observat unele dureri acolo după ce le-a purtat toată ziua.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:5 până la 12 |Culori:2 |Înălțimea tocului:2,25 inci |Materiale:Spumă EVA din microfibră din piele

Cea mai bună pompă: Inez Frida

• Inez
• Inez

Inez

Frida

Pro

• Cutie pătrată lată
• Foarte robust
• Vine în dimensiuni înguste și late

Contra

• Scump
• Nu este disponibil în multe culori

Testerul nostru a lansat cu greu aceste pompe purtându-le la birou în prima zi de testare (curajos!). Dar datorită designului lor cu piciorul înainte, totul a funcționat: sunt ușor de mers în ele - nu alunecă sau se clătina călcâiul datorită călcâiului bloc robust - și am găsit că suportul pentru picioare este suficient de căptușit pentru a preveni durerea picioarelor, spune ea.

Acești pantofi au fost puțin slăbiți la testerul nostru, așa că i-a modificat cu pernuțe pentru călcâi, ceea ce a făcut trucul. Asta a ajutat la potrivire și a redus, de asemenea, frecarea pe partea laterală a piciorului meu, spune ea. Pompele, în general, nu sunt un pantof ușor de purtat pentru mine, dar cred că aceștia și-au îndeplinit promisiunea de confort!

Ca și alte perechi de pe această listă, Frida este o investiție. Însă merită sfargiul pentru cât de versatili sunt, potrivit testatorului nostru: dacă aveți bani de cheltuit, aceștia sunt pantofi de încredere, suficient de confortabili pentru a trece printr-o zi de ședințe de consiliu sau o nuntă. Ar face un toc neutru grozav de domnișoară de onoare!

Specificațiile produsului

Dimensiuni:6 până la 10,5 |Culori:3 |Înălțimea tocului:2,5 inci |Materiale:Cauciuc din piele

Cel mai bun pentru muncă: The Mary Jane Heel al lui Rothy

• a lui Rothy
• a lui Rothy

a lui Rothy

Tocul Mary Jane

nume polonez masculin

Pro

• Partea superioara elastica le face usor de incaltat
• Branțuri bine amortizate
• Ușoare și ușor de împachetat pentru călătorii

Contra

• Poate fi prea îngust pentru picioare late
• Un toc mai înalt decât alții din această listă

Am încercat și aceste Mary Jane dulci de la Rothy’s. Sunt super elastice și ușor de îmbrăcat chiar și fără a desface cureaua, spune testerul nostru. La doi centimetri înălțime, aceste tocuri se apropie de tăietura experților noștri, dar l-au surprins plăcut pe testatorul nostru: confortul și suportul arcului din branț este de nivelul următor. Sunt cu siguranță cele mai comode tocuri pe care le-am purtat vreodată, adaugă ea.

De asemenea, suntem fani ai siluetei lor la modă, care arată drăguț cu aproape orice ținută. În plus, testerul nostru spune că materialul lor asemănător pânzei nu arată ca o țesătură de la distanță, așa că pot trece pentru îmbrăcați în situații de vârf. FYI: Ea a observat un spațiu de mișcare în spatele pantofului care a cauzat un pic de frecare (nimic călcâiele nu s-au putut repara!) Dar ea recomandă totuși să rămâi fidel mărimii tale.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:5 până la 13 |Culori:5 |Înălțimea tocului:2 inci |Materiale:Sticle de apă din plastic din cauciuc

Cel mai bun pentru picioare late: Naturalizer Pierson High Heel Shootie

• Amazon
• Amazon

Naturaliza

Pierson cu toc înalt

Pro

• Accesibil la buget mai ales pentru piele reală
• Toc bloc robust
• Talpa exterioară are benzi adânci pentru o tracțiune mai bună

Contra

• Aceste tocuri sunt înalte chiar și cu o platformă ușoară
• Nu este suficient de confortabil pentru o mulțime de mers pe jos

Naturalizer este un alt brand care apare des în spațiul confortabil al călcâielor, așa că am testat câteva perechi diferite. În primul rând: această pompă de mocasnic, care are picioare largi, aprobată de testatorul nostru.

Testerul nostru le recomandă pentru zilele în care nu o facipreamultă plimbare (citiți: sunt mai bine pentru birou sau pentru ieșire la cină decât pentru a face comisioane). Pe măsură ce le purta, a observat niște ciupituri și frecări în zona degetelor și a călcâiului. Adăugarea unei perechi de șosete groase a ajutat foarte mult când i-a spart.

În comparație cu alte tocuri atât de înalte (3,75 inchi cu o platformă de 1 inch), acestea se simt considerabil mai stabile și confortabile, spune testatorul nostru. Le pot purta cu ușurință la serviciu fără a avea nevoie de o pereche de rezervă în geantă. Deși nu recomandăm să sprintați în ele, credem că sunt o opțiune solidă dacă vă place o înălțime suplimentară.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:5 până la 12 |Culori:1 |Înălțimea tocului:3,75 inci |Materiale:Piele

Cel mai bun pentru ocazii speciale: Naturalizer Anna Pump

• Amazon
• Amazon

Naturaliza

Pompa Anna

Pro

• Design clasic
• Vine într-o mulțime de culori și texturi neutre
• Disponibil în dimensiuni largi

Contra

• Nu este grozav pentru purtarea pe tot parcursul zilei

Este aproape imposibil ca un stiletto să fie cu adevărat confortabil, dar Pompa Anna face un efort curajos. Sunt la fel de confortabili precum o pereche de tocuri ca acestea, spune testatorul nostru (ce e corect!). Chiar dacă au o înălțime de 3,5 inci, acești pantofi s-au simțit stabili și au fost mai ușor de mers pentru ea decât toate celelalte pantofi stiletto.

Cat despre testul de uzura? Le-am purtat o zi întreagă la birou, inclusiv la metrou către și de la serviciu și până la sfârșitul zilei, picioarele mele au simțit cu siguranță asta, ea recunoaște adăugând că și părțile laterale ale picioarelor ei au simțit o oarecare frecare. Cu siguranță le-aș purta din nou la un eveniment sau o cină în care știam că voi fi în ele doar pentru o anumită perioadă de timp.

Specificațiile produsului

Dimensiuni:4 până la 13 |Culori:12 |Înălțimea tocului:3,38 inci |Materiale:Piele

Înrudit:

• Saboții Birkenstock Boston se vând în fiecare an, așa că iată cele mai bune dupe
• 15 perechi de pantofi de casă drăguți, comozi, care au fost făcuți pentru puttering
• Cei mai buni pantofi pentru a sta în picioare toată ziua, indiferent de planurile tale

Obțineți mai multSINELErecomandări excelente de produse livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).