8 motive pentru care vaginul îți arde și cum să obții alinare

Când vaginul tău sau orice altceva în vecinătatea luiarsurisauintepaturipoate afecta încrederea în starea ta de spirit și bunăstarea generală. Luați-o de la cineva care s-a confruntat cu arsuri inexplicabile ani de zile. A fost un moment în viața mea în care am continuat să merg la ginecolog pentru a fi tamponatinfecții cu drojdieşivaginoza bacteriana(BV) obțin adesea un rezultat negativ pentru fiecare. Am simțit cu adevărat că totul era în capul meu, ceea ce nu face decât să înrăutățească arderea fantomei.

Se pare că nu există o singură cauză a arsurilor vaginale - mai mulți factori diferiți pot fi în joc și adesea se suprapun. În cazul meu ocazionalmușchii planșeului pelvin strânșiau fost motivul – ceva la care nici măcar nu mă gândisem. Dar are sens: la fel ca mușchii din brațe și picioareardeatunci când sunt strânși sau dor, și mușchii podelei pelvine.

nume masculine americane

În continuare, un medic ginecolog, uroginecolog și kinetoterapeut pentru podeaua pelvină, dezvăluie unele dintre cele mai comune motive pentru arsurile vaginale, plus ceea ce puteți face pentru a stinge focul și pentru a găsi o ușurare.

Infecții vaginale

Înțelegem - cuvântulinfecţiesună înfricoșător și are un subton inutil de rușinos. Dar infecțiile vaginale sunt frecventeStacy De-Lin MDun specialist în ginecologie și planificare familială și director medical asociat la Planned Parenthood, Hudson Peconic spune SELF. De fapt, ei sunt adeseaprimullucru pe care îl caută un ginecolog sau un profesionist din domeniul sănătății atunci când le spuneți că aveți o senzație de arsură sub centură.

Acestea sunt cele mai frecvente două infecțiilegat de acea senzație de arsură revelatoare spune Dr. De-Lin. Microbiomul vaginal are un echilibru foarte delicat atât al bacteriilor, cât și al drojdiei. Dacă există un dezechilibru - din mai multe motive - unul dintre acestea poate crește excesiv, explică ea.

Cât de multe75% dintre persoanele cu vaginvor avea cel puțin o infecție cu drojdie în viața lor, deoarece mai multe lucruri pot provoca drojdie cunoscute și caCandidaa crește excesiv ducând la mâncărime și arsuri. Unii dintre cei mai clasici contribuitori includ:

• Utilizarea de antibiotice care poate perturba echilibrul bacteriilor sănătoase din intestin și vagin
• Expunerea la iritanți și purtarea de haine strânse care reduc respirabilitatea
• Fluctuarea hormonilor care duc la menstruație

Vaginoza bacteriană (BV) este o fiară diferită. Se caracterizează printr-o creștere excesivă a unei bacterii numiteGardnerella vaginalis. La fel ca o infecție cu drojdie, BV poate provoca o senzație de arsură printre alte simptome. Adesea nu trebuie nici măcar să fii expus unui partener sexual pentru a avea BV spune Dr. De-Lin. Cu toate acestea, un studiu la scară mică din 2025 în New England Journal of Medicine sugerează că dacă aiBV recurenttratarea partenerului dvs. ar putea reduce probabilitatea de reinfecție. Deci, dacă un pacient este tratat din nou și din nou pentru BV, am putea lua în considerare tratarea partenerului său, spune Dr. De-Lin. Alți factori mai comuni care vă pot crește riscul de BV includ:

• Folosind săpunuri parfumate în jurul (sau în interiorul) vulvei
• Nu vă schimbați hainele transpirate imediat după un antrenament
• Douături
• Nu poartă protecție în timpul sexului

Țesăturile sintetice precum nailonul sau raionul pot prinde umezeala și căldura, ceea ce vă poate crește riscul de infecție cu drojdie sau BV. Întotdeauna recomandăm lenjerie de corp respirabilă din bumbac spune Dr. De-Lin.

Când să vezi un medic:Consultarea unui medic este cea mai bună modalitate de a determina dacă aveți oricare dintre infecții. Creșterea excesivă a drojdiei poate fi adesea eradicată cu o doză de comprimat oral numit fluconazol (Diflucan). Pentru BV este de obicei necesară cel puțin o rundă de antibiotice, care poate veni fie înforma unui gelpe care o introduceți în vagin sau sub formă de pastilă pe care o luați pe cale orală.

Există un număr deinfectii cu transmitere sexualacare poate provoca arsuri, cele mai frecvente fiind gonoreea chlamydia și trichomonaza spune Dr. De-Lin. Toate acestea sunt transmise prin actul sexual și pot duce la modificări ale secreției vaginale și mirosului, explică ea, care se pot suprapune mult cu infecția cu drojdie și simptomele VB, ceea ce face dificil să știi ce se întâmplă fără un test. Nu este întotdeauna cazul, dar adesea ITS provoacă o senzație de arsură în timpul sexului saucând urinezi.

Când să vezi un medic:Dacă aveți arsuri, un medic vă va recomanda adesea să faceți un panou de ITS care testează cele trei mențiuni de Dr. De-Lin. Tratamentele implică de obicei antibiotice, dar în cazul herpesului sau HIV sunt necesare antivirale.

Iritanti

Parfumurile, fie că se află în detergentul de rufe pentru spălarea corporală cu bomba de baie preferată, fie într-un prosop de chiloți parfumat, pot irita pielea din jurul vulvei, provocând o senzație de foc acolo jos (și nubunfel) care te poate face să crezi că ai o infecție vaginală.

Așa cum alte zone ale corpului pot reacționa la lucruri precum parfumuri sau detergenți, la fel și vulva explică Dr. De-Lin. Și pielea din jurul vaginului tinde să fie foarte sensibilă.

Cel mai generalizat sfat este să nu folosiți nimic cu parfumspala-ti vaginul(partea internă) sau vulva ta (părțile externe), spune dr. De-Lin. Acest lucru poate ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta dermatită de contact care se manifestă sub formă de erupție cutanată sau umflare - cunoscută sub numele devaginită— după ce ați intrat în contact cu ceva la care sunteți sensibil sau alergic.

nume de bare creative

Când să vezi un medic:Dacă ați încetat să mai folosiți toate produsele parfumate și v-ați schimbat, de asemenea, lenjeria de nailon cu cele din bumbac, dar încă vă confruntați cu arsuri, se poate întâmpla altceva. Luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte cauze potențiale ale arsurilor vaginale, cum ar fi infecțiile și disfuncția podelei pelvine (mai multe despre asta mai jos).

Afecțiuni ale pielii

Dermatita de contact nu este singura problemă a pielii care poate provoca arsuri acolo.

O afecțiune mai puțin cunoscută este lichenul scleros, o afecțiune inflamatorie a pielii care poate apărea sub formă de pete subțiri și ridate albe în jurul vulvei. Poate provoca mâncărime intensă și o senzație de arsură. Lichen sclerosus despre care se crede că este unstare inflamatorie autoimunăpoate afecta vaginul și zona vulvară spune dr.Benjamin Brucker MDun uroginecolog la NYU Langone Health din Manhattan. De asemenea, poate apărea în jurul anusului.

Este relativ rar; aproximativ 200000 de oameni din SUA o au. Și deși cauza exactă este neclarăsugerează cercetărileafecțiunea este legată de alte boli autoimune, cum ar fi psoriazisul și boala tiroidiană autoimună.

Când să vezi un medic:În unele cazuri, un specialist va trebui să facă o biopsie pentru a vă confirma diagnosticul. Dacă aveți lichen scleros, o cremă topică cu steroizi poate ajuta la calmarea inflamației și la reducerea simptomelor spune Dr. Brucker.

Modificări hormonale

Schimbări hormonaleînainte de menstruațiepoate face lucrurile să se simtăoprit(de la vagin la emoții) - așa că imaginați-vă ce se întâmplă în timpul tranzițiilor mai mari, cum ar fi perimenopauza saurecuperare postpartum. Modificările nivelului de estrogen în aceste perioade pot duce la o serie de simptome care ar putea contribui la o senzație de arsură de nedescris.

tatacaw

Perimenopauzase poate pune în funcțiune cu până la 10 ani înainte de menopauză; vârsta medie a menopauzei sau când a trecut oficial un an de la ultima menstruație este de 51 de ani. Pe măsură ce nivelurile de estrogen, ping-pong-ul din țesutul vaginal din perimenopauză poate deveni mai subțire șiuscător. Cunoscuți anterior ca experți în atrofie vaginală, acum numesc acest lucru simptome genito-urinare ale menopauzei (GSM) și este una dintre explicațiile cele mai probabile pentru arsurile vaginale în acest timp spune Dr. Brucker.

Estrogenul stimulează vaginul pentru a produce lubrifiere spune Dr. De-Lin. În absența estrogenului, vaginul se poate simți uscat și mâncărime până la punctul în care acestasimteparca ar arde. Persoanele aflate la menopauză pot observa, de asemenea, o creștere a infecțiilor cu BV și drojdie ca urmare a scăderii nivelului de estrogen, subțierea țesutului vaginal și pH-ul vaginal mai ridicat.sugerează cercetările.

Când să vezi un medic:Nu trebuie să faceți față acestor simptome. Există modalități prin care poți găsi ușurare. La majoritatea pacienților putem folositerapie hormonală(HT), care este fie oral, fie estrogen și progesteron, spune Dr. De-Lin. Cremele hidratante vaginale cu acid hialuronic sunt subutilizate pentru ameliorarea uscaciunii vaginale spune dr. Brucker. La urma urmei, îți hidratezi fața buzele și mâinile de cenuacest domeniu la fel de important?Tratamente vaginale cu laserpoate fi, de asemenea, o opțiune dacă nu obțineți o ușurare adecvată de la terapia cu estrogeni sau nu sunteți un bun candidat pentru aceasta din cauza unei contraindicații spune Dr. Brucker. Aceste lasere specializate pot ajuta la unele dintre modificările pielii sau modificările epiteliale vaginale care sunt legate de procesul de îmbătrânire sau menopauză, explică el. Mai precis, ele pot ajuta la încurajarea creșterii de noi celule în vagin, îmbunătățind lubrifierea și strângând țesuturile.

Dupa nasterenivelurile tale de hormoni(în special estrogenul și progesteronul) scad – mai ales dacă alăptați și alăptați. Acest lucru poate provoca uscăciune vaginală similară cu ceea ce experimentează persoanele aflate la menopauză.

Și apoi există trauma fizică pe care o poate provoca nașterea în regiunea pelviană.Estimări de cercetarecă aproximativ 85% dintre persoanele care au o naștere vaginală vor experimenta o ruptură perineală a țesutului care separă vulva de anus. Această ruptură poate fi la fel de mică ca o tăietură de hârtieSara Reardon DPTun kinetoterapeut certificat de pardoseală pelvină din New Orleans și autor al Floored: Un ghid al femeii pentru sănătatea podelei pelvine la fiecare vârstă și etapă spune SINELE. Sau poate fi severă și poate merge de la vulvă la anus și chiar în rect. Această afectare poate provoca arsuri semnificative în săptămânile imediat postpartum, dar poate duce și la unele schimbări de durată care vă pot face să vă luptați cu acest disconfort mult timp după ce v-ați vindecat.

Indiferent de amploarea țesutului cicatricial lacrimal se formează ca parte naturală a procesului de vindecare. Când țesutul cicatricial se vindecă în orice zonă, nu are aceeași capacitate de a se relaxa, se înmoaie și se prelungește ca țesutul care nu a fost traumatizat sau afectat spune dr. Reardon. Deci, atunci când țesutul cicatricial se vindecă, acesta poate fi strâns și împiedicând penetrarea. Se poate simți ca și cum ai rupe sau rupe din nou. Toate aceste simptome pot contribui la o senzație de arsură.

Când să vezi un medic:Dr. Reardon vă încurajează să mergeți la medicul dumneavoastră pentru o urmărire de șase săptămâni după naștere. PotrivitColegiul American de Obstetricieni și Ginecologi(ACOG) tot atâtea 40% dintre femei nu participă la vizita lor postpartum, fie din cauza unor probleme de accesibilitate, fie nu au fost instruite sau stimulate să meargă de către medici. Deci, atunci când apar simptomele, nu există o metodă de check-in pentru aceste femei, spune dr. Reardon. De asemenea, știți că puteți (și ar trebui) să vă sunați ginecologul pentru orice problemă dincolo de această perioadă de șase săptămâni; este absolut normal să te vindeci și să observi anumite simptome după acel interval de timp.

Revenirea la programul de lucru de rutină de exerciții și a face sex poate fi o provocare după naștere, mai ales dacă ați experimentat o ruptură semnificativă. Discutați cu medicul dumneavoastră și luați în considerare să consultați un kinetoterapeut pentru podeaua pelvină (de multe ori nu aveți nevoie de o recomandare de la un medic pentru a vedea unul pentru o evaluare, spune Dr. Reardon) despre modalitățile prin care puteți oferi îngrijire suplimentară vaginului după naștere.

Disfuncția podelei pelvine și iritarea nervilor

Când aveți o disfuncție a podelei pelvine, mușchii dvs. pot avea spasme, ceea ce poate duce la o senzație de arsură. Uneori, acești mușchi pot comprima nervii, ceea ce poate contribui și mai mult la arsuri. Nu totul este în capul tău spune Dr. Reardon. Stresul și anxietatea au fost într-adevăr legate de disfuncția podelei pelvine, dar există și o componentă fizică a acestei relații care poate contribui la spasme musculare și arsuri ulterioare.

Atât de multe lucruri pot cauzamușchii podelei pelvine să se încordeze. Reținerea stresului emoțional, recuperarea după traume sexuale, trecerea unei infecții vaginale incomode precum BV sau chiar vizionarea la ceva violent la televizor poate contribui la tensiunea în acest domeniu, spune dr. Reardon.

Conditii cavaginism- acum mai larg denumită tulburare de penetrare a durerii pelvine genitale - implică spasme involuntare ale mușchilor planșeului pelvin, explică ea. Acest lucru poate face ca sexul și inserarea unui tampon să fie dificile, dacă nu imposibile. Când ceva doare sau se simte nesigur, corpul tău se încordează pentru a te proteja (cunoscut și sub numele de protecție musculară). În timp, această strângere cronică poate duce la hiperactivitate musculară iritație nervoasă și - ați ghicit - o senzație de arsură chiar și atunci când penetrarea nu face parte din ecuație.

Când să vezi un medic:Okinetoterapeut podeau pelvinpoate lucra cu dvs. pentru a vă relaxa mușchii pelvieni, precum și pe cei din jurul acestuia. Ne uităm cu adevărat la tot pelvisul spune Dr. Reardon. De exemplu, un PT poate evalua orice strângere în flexorii șoldului, glutei sau mușchii spatelui inferior, deoarece toate aceste zone pot pune presiune suplimentară asupra mușchilor podelei pelvine.

Într-o sesiune de kinetoterapie a podelei pelvine, furnizorul dumneavoastră poate folosi instrumente precum dilatatoare sau baghete pentru punctele de declanșare pentru a ajuta la atenuarea tensiunii din interiorul vaginului. Dr. Reardon spune că este important să nu supraviețuiți disconfortului așa cum ați face atunci când vă antrenați. Vă puteți gândi la aceste sesiuni de PT ca la antrenament de jos sau la efectuarea de exerciții și întinderi care sunt concepute pentru a relaxa și reduce tensiunea din mușchi, spre deosebire de a le strânge așa cum ați face în timpul unei sesiuni de ridicare. Scopul este de a reeduca creierul și corpul simultan pentru a disocia durerea cu atingerea vaginului, spune Dr. Reardon.

Încordarea musculară și iritația nervoasă merg adesea de mână, deoarece mușchii strânși pot comprima sau adăuga presiune asupra nervilor din apropiere - în special nervul pudendal care oferă senzație uretrei și anusului clitorisului vulvei, explică dr. Reardon. Când devine iritată, poate provoca usturime arsură sau chiar durere ascuțită asemănătoare electrică. De asemenea, mușchii strânși ai podelei pelvine pot trage nervii din apropiere și îi pot muta în diferite locații, spune dr. Brucker. Nervul pudendal poate fi, de asemenea, comprimat prin ciclism prelungit pe scaun sau prin naștere. Iritația nervului pudendal poate fi dificil de diagnosticat, dar terapia fizică a podelei pelvine și, în unele cazuri, blocurile nervoase pot ajuta la ameliorarea simptomelor, spune dr. Reardon.

Când să vezi un medic:Când aveți îndoieli, verificați-l. Există o adevărată lipsă de conștientizare cu privire la ceea ce fac kinetoterapeuții de podea pelvină și la modul în care vă pot ajuta, spune dr. Reardon. Urăsc asta, dar este văzut ca o ultimă soluție. De exemplu, „Oh, am încercat orice altceva, mergi la terapie” în loc de un tratament de primă linie pentru tulburările de arsură vaginală vulva. Principalul pachet? Nu stați cu arsuri sau disconfort - dacă medicul dumneavoastră a exclus infecția, următorul pas adecvat ar fi să vă consultați cu un PT al podelei pelvine, astfel încât să puteți explora alte cauze potențiale ale simptomelor dumneavoastră.

Linia de jos

Există atât de multe motive pentru care cineva poate avea de-a face cu arsuri vaginale. Abordarea menopauzei, recuperarea după naștere, purtând lenjerie din țesături sintetice și menținând tensiunea în podeaua pelviană, toate pot fi cauze ale arsurilor vaginale, în plus față de vinovații mai evidente (infectie).

nume de maimuță

Rezultatul meu personal? Mi-aș fi dorit să am aceste informații la vârsta de 20 de ani, deoarece m-aș fi simțit mai împuternicit să merg la kinetoterapie pelvină mult mai devreme pentru a scăpa de tensiunea acelor mușchi. Și acum am instrumente pe care le pot folosi zilnic – kinetoterapeutul m-a încurajat să-mi descroiesc picioarele când stau și să fac exerciții de respirație profundă când mă simt strâns acolo jos – pentru a preveni un spasm muscular. În timp ce am încetat să merg la PT pelvin în toamna anului 2024, îmi place să știu că este întotdeauna o opțiune dacă arsurile vaginale devin din nou o problemă și simt că trebuie să mă întorc.

Înrudit:

• Iată cât de slabi mușchii podelei pelvine pot juca un rol în scurgerile de pipi
• 10 probleme vaginale despre care ar trebui să le spui întotdeauna medicului ginecolog
• Vaginul tău iritat este o infecție cu drojdie sau o vaginoză bacteriană? Iată cum să spui

Primiți mai mult din serviciile excelente de jurnalism oferite de SELF direct în căsuța dvs. de e-mail.