14 tratamente OTC pentru alergii pentru a face primăvara mai puțin mizerabilă

Bine ați venit la SELF Checkout, o serie în care împărtășim produsele care stimulează starea de bine aflate în prezent în coșul nostru. În fiecare tranșă, vă puteți aștepta să găsiți elementele esențiale ale angajaților noștri, precum și stropii cu adevărat utile și descoperiri demne de chat de grup.

Oricine este vreodatăa purtat război cu numărul de polenștie că cel mai bun tratament pentru alergii fără prescripție medicală (OTC) este un bun antihistaminic de modă veche. Dar strategia ta de apărare nu trebuie să se oprească aici, mai ales când simptomele tale (bună ziua, strănutul, hacking și uncurgerea nasului non-stop) fac viața mizerabilă.

Dacă te bazezi pe aceeași mână de remedii pentru alergii în fiecare an doar pentru a vedea un succes mediu, ar putea fi timpul să încerci ceva diferit. De aceea, le-am cerut membrilor echipei SELF să împărtășească exact ceea ce fac și folosesc pentru a face această perioadă a anului un pic mai viabilă. Ceva la fel de simplu precum o picătură de tuse foarte bună sau un umidificator sub-0 poate îmbunătăți drastic modul în care vă simțiți - luați-o de la angajații SELF care raportează despre sănătate din punct de vedere profesional și se ocupă personal de alergii. De la o sticlă enormă de apă până la spray-uri nazale care nu eșuează niciodată, acestea sunt elementele noastre esențiale pentru sezonul alergiilor.

• Mizeria generală legată de alergii
• Casele uscate cu praf
• Gât zgârieturi
• Mâncărimi la ochi
• Nasuri înfundate

Pentru mizeria generală legată de alergii

Simplu Modern

Sticlă de apă (40 oz.)

Stash

Ceai de plante de mușețel

Mul
lulhemon

Scuba Oversized Pâlnie-Gât Half Zip

Oameni Liberi

Pantaloni solidi Movement All Star

Dacă respirați șuierător și strănuți, cel mai puțin pe care îl puteți face este să încercați să vă faceți cât mai confortabil posibil - cel puțin aceasta este filozofia acestui scriitor. Fiind o persoană care nu s-a confruntat niciodată cu alergiile sezoniere în copilărie, dar s-a trezit până la genunchi în ele ca adult, mi-am dat seama de curând ce îmi va ușura suferința când polenul lovește.

Mai întâi mă hidratez cu o sticlă mare de apă veche. Preferatul meu personal este guzzler de 40 de uncii de la Simple Modern, dar dvsStanley Hidro FlasksauCele strălucitoareva funcționa grozav și. Când nu beau apă, sorbesc ceai pentru a-mi calma sinusurile și gâtul uscat. Mușețelul este preferatul meu, dar SELF a raportat anterior că persoanele cu alergii la ambrozie pot avea și sensibilități la mușețel, așa că discutați cu un alergolog dacă aveți nelămuriri.

În al doilea rând, mă ghemuiesc în hainele mele preferate, care nu ies niciodată din casă. Dacă nu aveți deja un ansamblu confortabil, personalul SELF jurăLululemon's Scuba Half-ZipşiTranspirațiile oamenilor liberi. În plus, îmbrăcarea hainelor proaspete atunci când intri din exterior poate reduce cantitatea de polen care intră în casăSaira Q. Zafar MDun alergolog și imunolog certificat de la Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn spune SELF. Puncte bonus dacă faci duș înainte de a te schimba.

Pentru case uscate cu praf

Levoit

Purificator de aer Core300-P

HoMedics

Umidificator cu ultrasunete

AllerEase

Protector maxim de saltea (Dimensiune Queen)

AllerEase

Protectie de perna maxima (Set de 2)

Alergeni comuniprecum acarienii, mucegaiul și polenul se pot acumula în jurul casei tale. Dar le puteți reduce prin configurarea unui purificator de aer cu un filtru de particule de aer de înaltă eficiență (HEPA)Mauli B. Desai MDun alergolog la Montefiore Health System și profesor asociat de alergie la medicină și imunologie la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York spune SELF.

Editorului senior de comerț al SELF îi place purificatorul Levoit, mic, dar puternic, Core300-P. [Acesta] face o treabă uimitoare de a scoate praful și polenul din aer, spune ea, adăugând că practic este silentios și filtrul este foarte ușor de curățat (doar ștergeți-l – nu este nevoie de înlocuire).

Funcționează 24/7 în apartamentul meu, așa că costul pe utilizare este practic inexistent (l-am cumpărat acum doi ani), spune ea. O las noaptea sa dorm mai usor si sa respir mai bine dimineata.

Pentru a completa jocul ei cu aparate, editorul nostru senior de comerț rulează și umidificatorul cu ultrasunete de la Homedics. Are dimensiunea perfectă pentru dormitorul ei și o ajutădormi toată noaptea(chiar și atunci când alergiile ei sunt furioase). Nu mă trezesc cu gâtul acela umflat și zgârietor, „sezonul polenului”, spune ea. Nu pot trece de primăvară fără ea.

Dr. Zafar recomandă, de asemenea, schimbarea lenjeriei de pat pentru a reduce la minimum erupțiile nocturne sau dimineața devreme. Începeți prin a vă schimba cearșafurile mai des pentru a preveni acumularea alergenilor, apoi luați în considerare utilizarealenjerie de pat rezistenta la alergiiși acoperă precum opțiunile de la cel mai bine cotat brand AllerEase de mai jos. Aceste lenjerii de pat sunt fabricate din fibre țesute strâns care blochează mai eficient acarienii de praf să nu pătrundă în perne și saltea raportate anterior de SELF. Respirăm deja mai ușor.

Pentru gât zgârieturi

Săli

Alinare picături pentru tuse cu miere de lămâie

joc

Picături delicioase pentru gât

Bine ați venit la SELF Checkout, o serie în care împărtășim produsele care stimulează starea de bine aflate în prezent în coșul nostru. În fiecare tranșă, vă puteți aștepta să găsiți elementele esențiale ale angajaților noștri, precum și stropii cu adevărat utile și descoperiri demne de chat de grup.

Oricine este vreodatăa purtat război cu numărul de polenștie că cel mai bun tratament pentru alergii fără prescripție medicală (OTC) este un bun antihistaminic de modă veche. Dar strategia ta de apărare nu trebuie să se oprească aici, mai ales când simptomele tale (bună ziua, strănutul, hacking și uncurgerea nasului non-stop) fac viața mizerabilă.

Dacă te bazezi pe aceeași mână de remedii pentru alergii în fiecare an doar pentru a vedea un succes mediu, ar putea fi timpul să încerci ceva diferit. De aceea, le-am cerut membrilor echipei SELF să împărtășească exact ceea ce fac și folosesc pentru a face această perioadă a anului un pic mai viabilă. Ceva la fel de simplu precum o picătură de tuse foarte bună sau un umidificator sub 100 USD poate îmbunătăți drastic modul în care vă simțiți - luați-o de la angajații SELF care raportează despre sănătate din punct de vedere profesional și se ocupă personal de alergii. De la o sticlă enormă de apă până la spray-uri nazale care nu eșuează niciodată, acestea sunt elementele noastre esențiale pentru sezonul alergiilor.

• Mizeria generală legată de alergii
• Casele uscate cu praf
• Gât zgârieturi
• Mâncărimi la ochi
• Nasuri înfundate

Pentru mizeria generală legată de alergii

Simplu Modern

Sticlă de apă (40 oz.)

Stash

Ceai de plante de mușețel

Mul
lulhemon

Scuba Oversized Pâlnie-Gât Half Zip

Oameni Liberi

Pantaloni solidi Movement All Star

Dacă respirați șuierător și strănuți, cel mai puțin pe care îl puteți face este să încercați să vă faceți cât mai confortabil posibil - cel puțin aceasta este filozofia acestui scriitor. Fiind o persoană care nu s-a confruntat niciodată cu alergiile sezoniere în copilărie, dar s-a trezit până la genunchi în ele ca adult, mi-am dat seama de curând ce îmi va ușura suferința când polenul lovește.

Mai întâi mă hidratez cu o sticlă mare de apă veche. Preferatul meu personal este guzzler de 40 de uncii de la Simple Modern, dar dvsStanley Hidro FlasksauCele strălucitoareva funcționa grozav și. Când nu beau apă, sorbesc ceai pentru a-mi calma sinusurile și gâtul uscat. Mușețelul este preferatul meu, dar SELF a raportat anterior că persoanele cu alergii la ambrozie pot avea și sensibilități la mușețel, așa că discutați cu un alergolog dacă aveți nelămuriri.

În al doilea rând, mă ghemuiesc în hainele mele preferate, care nu ies niciodată din casă. Dacă nu aveți deja un ansamblu confortabil, personalul SELF jurăLululemon's Scuba Half-ZipşiTranspirațiile oamenilor liberi. În plus, îmbrăcarea hainelor proaspete atunci când intri din exterior poate reduce cantitatea de polen care intră în casăSaira Q. Zafar MDun alergolog și imunolog certificat de la Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn spune SELF. Puncte bonus dacă faci duș înainte de a te schimba.

Pentru case uscate cu praf

Levoit

Purificator de aer Core300-P

HoMedics

Umidificator cu ultrasunete

AllerEase

Protector maxim de saltea (Dimensiune Queen)

AllerEase

Protectie de perna maxima (Set de 2)

Alergeni comuniprecum acarienii, mucegaiul și polenul se pot acumula în jurul casei tale. Dar le puteți reduce prin configurarea unui purificator de aer cu un filtru de particule de aer de înaltă eficiență (HEPA)Mauli B. Desai MDun alergolog la Montefiore Health System și profesor asociat de alergie la medicină și imunologie la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York spune SELF.

Editorului senior de comerț al SELF îi place purificatorul Levoit, mic, dar puternic, Core300-P. [Acesta] face o treabă uimitoare de a scoate praful și polenul din aer, spune ea, adăugând că practic este silentios și filtrul este foarte ușor de curățat (doar ștergeți-l – nu este nevoie de înlocuire).

Funcționează 24/7 în apartamentul meu, așa că costul pe utilizare este practic inexistent (l-am cumpărat acum doi ani), spune ea. O las noaptea sa dorm mai usor si sa respir mai bine dimineata.

Pentru a completa jocul ei cu aparate, editorul nostru senior de comerț rulează și umidificatorul cu ultrasunete de la Homedics. Are dimensiunea perfectă pentru dormitorul ei și o ajutădormi toată noaptea(chiar și atunci când alergiile ei sunt furioase). Nu mă trezesc cu gâtul acela umflat și zgârietor, „sezonul polenului”, spune ea. Nu pot trece de primăvară fără ea.

Dr. Zafar recomandă, de asemenea, schimbarea lenjeriei de pat pentru a reduce la minimum erupțiile nocturne sau dimineața devreme. Începeți prin a vă schimba cearșafurile mai des pentru a preveni acumularea alergenilor, apoi luați în considerare utilizarealenjerie de pat rezistenta la alergiiși acoperă precum opțiunile de la cel mai bine cotat brand AllerEase de mai jos. Aceste lenjerii de pat sunt fabricate din fibre țesute strâns care blochează mai eficient acarienii de praf să nu pătrundă în perne și saltea raportate anterior de SELF. Respirăm deja mai ușor.

Pentru gât zgârieturi

Săli

Alinare picături pentru tuse cu miere de lămâie

joc

Picături delicioase pentru gât

Dacă aveți dureri în gât, este mai probabil să aveți o răceală decât alergii sezoniere. Dar un gât iritat care zgârie poate merge mână în mână cu alte simptome alergice comune (mai ales dacă aveți acea picurare post-nazală enervantă).

O picătură bună pentru tuse poate ajuta — Honey Lemon Cough Drops de la Halls salvează editorul nostru senior de comerț de atacurile de tip hack în timpul spectacolelor de la Broadway și spectacolelor de balet (Acele teatre sunt USICE, spune ea). Nu sunteți fan al senzației de răcire uneori de arsură a pastilelor mentolate? Optează pentru Ludens. Au gust bunşimunca — cel mai bun din ambele lumi.

Pentru mâncărimea ochilor

Gel magic

Nume de bande americane

Mască de ochi Cold Pack

De departe

Picături pentru ochi antihistaminice

O să vă scutesc de prea multe detalii despre ochii mei crupți de la primul lucru de dimineață, dar sunt slăbiți și nervoși într-o zi bună – așa că puteți paria că atunci când apar alergiile sunt foarte temperamentali. Din fericire, o mască răcoritoare pentru ochi sau o compresă rece poate oferi o ușurare aproape imediată, spune dr. Zafar. Acesta de la Magic Gel vine și cu o compresă încălzibilă dacă ți se pare mai relaxant decât gheața.

Experții au recomandat, de asemenea, picături pentru ochi antihistaminice, cum ar fi Alaway, pentru a SELF. Acestea funcționează imediat și vă pot ușura ochii până la 12 ore.

Pentru nasul înfundat

Braț și ciocan

Ceață nazală Simply Saline Daily Care

Flonase

Spray nazal pentru ameliorarea alergiilor

Frida Baby

Inhalator nazal NoseFrida Saline Mist

Pufături

Plus loțiune șervețele

După antihistaminice orale, cum ar fi difenhidramina (alias Benadryl) șinesomnolitopțiuni precum Allegra Claritin Xyzal și spray-urile nazale medicamentoase Zyrtec, cum ar fi Flonase (un favorit al mai multor angajați ai SELF) sunt următorul cel mai bun pariu pentru tratarea alergării șinasuri înfundatela sursa. Ele ajută la reducerea mucusului inflamator și a umflăturilor în căile nazale, astfel încât să puteți respira puțin mai ușor (și să vă suflați nasul mai rar).

Dacă vă simțiți congestionat, puteți încerca și un spray nazal salin care va elimina orice polen sau mucus, spune Dr. Desai. Un SELF tester apelează la Arm & Hammer's Nasal Mist pentru răceli și alergii deopotrivă. [Oferă] ușurare instantanee, spune ea. Și [este] mult mai ușor de utilizat decât o oală Neti. O ceață salină este o alternativă mai blândă la spray-urile standard, care este utilă dacă aveți copii (sau chiar urăști senzația de a trage ceva direct în nas).

Când îmi curge nasul ca un robinet, voi folosi orice ca să se oprească – dar dacă aș avea de ales, aș alege de fiecare dată Puffs’s Plus Lotion Tissus de dragul pielii mele ușor crăpate. Se simt moi și mătăsoase chiar și după al alestul meu strănut.

Oricare ar fi necazurile tale de alergie...

Rețineți: dacă simptomele dumneavoastră sunt atât de severe încât nu vă puteți descurca în viața de zi cu zi sau aveți dificultăți de respirație, treceți peste drum la farmacie și discutați cu medicul dumneavoastră. Ele pot ajuta la determinarea celui mai bun curs de tratament (de exemplu, uninjectare alergică) spune dr. Zafar.

Sau cum spune Dr. Desai: Dacă alergiile vă împiedică să vă bucurați de vremea frumoasă de primăvară, este timpul să vă consultați medicul.

Înrudit:

• P.M. Rutine care ne ajută să dormim mai bine și să ne trezim strălucitori
• 19 lucruri mici care ne fac diminețile mult mai bune
• Dermatologii peste 50 de ani dezvăluie cele mai bune produse pentru pielea și părul matur

Obțineți mai multSINE’Recomandările excelente ale produselor sunt livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).

Sănătate Salvați povesteaSalvează această povesteSalvați povesteaSalvează această poveste

Bine ați venit la SELF Checkout, o serie în care împărtășim produsele care stimulează starea de bine aflate în prezent în coșul nostru. În fiecare tranșă, vă puteți aștepta să găsiți elementele esențiale ale angajaților noștri, precum și stropii cu adevărat utile și descoperiri demne de chat de grup.

Oricine este vreodatăa purtat război cu numărul de polenștie că cel mai bun tratament pentru alergii fără prescripție medicală (OTC) este un bun antihistaminic de modă veche. Dar strategia ta de apărare nu trebuie să se oprească aici, mai ales când simptomele tale (bună ziua, strănutul, hacking și uncurgerea nasului non-stop) fac viața mizerabilă.

Dacă te bazezi pe aceeași mână de remedii pentru alergii în fiecare an doar pentru a vedea un succes mediu, ar putea fi timpul să încerci ceva diferit. De aceea, le-am cerut membrilor echipei SELF să împărtășească exact ceea ce fac și folosesc pentru a face această perioadă a anului un pic mai viabilă. Ceva la fel de simplu precum o picătură de tuse foarte bună sau un umidificator sub 100 USD poate îmbunătăți drastic modul în care vă simțiți - luați-o de la angajații SELF care raportează despre sănătate din punct de vedere profesional și se ocupă personal de alergii. De la o sticlă enormă de apă până la spray-uri nazale care nu eșuează niciodată, acestea sunt elementele noastre esențiale pentru sezonul alergiilor.

Avem ceea ce ai nevoie pentru...AccordionItemContainerButtonChevron mare

• Mizeria generală legată de alergii
• Casele uscate cu praf
• Gât zgârieturi
• Mâncărimi la ochi
• Nasuri înfundate

Pentru mizeria generală legată de alergii

• 
• 

ChevronChevron

Simplu Modern

Sticlă de apă (40 oz.)

36 USD

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Stash

Ceai de plante de mușețel

17 USD

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

nume pentru mentorat

Scuba Oversized Pâlnie-Gât Half Zip

118 USD89 USD (25% reducere)

Mul
lulhemon

Oameni Liberi

Pantaloni solidi Movement All Star

98 USD

Oameni Liberi

Dacă respirați șuierător și strănuți, cel mai puțin pe care îl puteți face este să încercați să vă faceți cât mai confortabil posibil - cel puțin aceasta este filozofia acestui scriitor. Fiind o persoană care nu s-a confruntat niciodată cu alergiile sezoniere în copilărie, dar s-a trezit până la genunchi în ele ca adult, mi-am dat seama de curând ce îmi va ușura suferința când polenul lovește.

Mai întâi mă hidratez cu o sticlă mare de apă veche. Preferatul meu personal este guzzler de 40 de uncii de la Simple Modern, dar dvsStanley Hidro FlasksauCele strălucitoareva funcționa grozav și. Când nu beau apă, sorbesc ceai pentru a-mi calma sinusurile și gâtul uscat. Mușețelul este preferatul meu, dar SELF a raportat anterior că persoanele cu alergii la ambrozie pot avea și sensibilități la mușețel, așa că discutați cu un alergolog dacă aveți nelămuriri.

În al doilea rând, mă ghemuiesc în hainele mele preferate, care nu ies niciodată din casă. Dacă nu aveți deja un ansamblu confortabil, personalul SELF jurăLululemon's Scuba Half-ZipşiTranspirațiile oamenilor liberi. În plus, îmbrăcarea hainelor proaspete atunci când intri din exterior poate reduce cantitatea de polen care intră în casăSaira Q. Zafar MDun alergolog și imunolog certificat de la Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn spune SELF. Puncte bonus dacă faci duș înainte de a te schimba.

---

Pentru case uscate cu praf

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Purificator de aer Core300-P

105 USD100 USD (5% reducere)

Amazon

99 USD

Home Depot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

Umidificator cu ultrasunete

80 USD63 USD (21% reducere)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Protector maxim de saltea (Dimensiune Queen)

42 USD

Amazon

39 USD

Ţintă

40 USD

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Protectie de perna maxima (Set de 2)

12 USD

Amazon

12 USD

Ţintă

Alergeni comuniprecum acarienii, mucegaiul și polenul se pot acumula în jurul casei tale. Dar le puteți reduce prin configurarea unui purificator de aer cu un filtru de particule de aer de înaltă eficiență (HEPA)Mauli B. Desai MDun alergolog la Montefiore Health System și profesor asociat de alergie la medicină și imunologie la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York spune SELF.

Editorului senior de comerț al SELF îi place purificatorul Levoit, mic, dar puternic, Core300-P. [Acesta] face o treabă uimitoare de a scoate praful și polenul din aer, spune ea, adăugând că practic este silentios și filtrul este foarte ușor de curățat (doar ștergeți-l – nu este nevoie de înlocuire).

Funcționează 24/7 în apartamentul meu, așa că costul pe utilizare este practic inexistent (l-am cumpărat acum doi ani), spune ea. O las noaptea sa dorm mai usor si sa respir mai bine dimineata.

Pentru a completa jocul ei cu aparate, editorul nostru senior de comerț rulează și umidificatorul cu ultrasunete de la Homedics. Are dimensiunea perfectă pentru dormitorul ei și o ajutădormi toată noaptea(chiar și atunci când alergiile ei sunt furioase). Nu mă trezesc cu gâtul acela umflat și zgârietor, „sezonul polenului”, spune ea. Nu pot trece de primăvară fără ea.

Dr. Zafar recomandă, de asemenea, schimbarea lenjeriei de pat pentru a reduce la minimum erupțiile nocturne sau dimineața devreme. Începeți prin a vă schimba cearșafurile mai des pentru a preveni acumularea alergenilor, apoi luați în considerare utilizarealenjerie de pat rezistenta la alergiiși acoperă precum opțiunile de la cel mai bine cotat brand AllerEase de mai jos. Aceste lenjerii de pat sunt fabricate din fibre țesute strâns care blochează mai eficient acarienii de praf să nu pătrundă în perne și saltea raportate anterior de SELF. Respirăm deja mai ușor.

---

Pentru gât zgârieturi

• 
• 

ChevronChevron

Săli

Alinare picături pentru tuse cu miere de lămâie

8 USD

Amazon

5 USD

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

joc

Picături delicioase pentru gât

7 USD4 dolari (43% reducere)

Amazon

3 dolari

Ţintă

4 dolari

Walmart

Dacă aveți dureri în gât, este mai probabil să aveți o răceală decât alergii sezoniere. Dar un gât iritat care zgârie poate merge mână în mână cu alte simptome alergice comune (mai ales dacă aveți acea picurare post-nazală enervantă).

O picătură bună pentru tuse poate ajuta — Honey Lemon Cough Drops de la Halls salvează editorul nostru senior de comerț de atacurile de tip hack în timpul spectacolelor de la Broadway și spectacolelor de balet (Acele teatre sunt USICE, spune ea). Nu sunteți fan al senzației de răcire uneori de arsură a pastilelor mentolate? Optează pentru Ludens. Au gust bunşimunca — cel mai bun din ambele lumi.

---

Pentru mâncărimea ochilor

• 
• 

ChevronChevron

Gel magic

Mască de ochi Cold Pack

8 USD

Amazon

De departe

Picături pentru ochi antihistaminice

12 USD

Amazon

O să vă scutesc de prea multe detalii despre ochii mei crupți de la primul lucru de dimineață, dar sunt slăbiți și nervoși într-o zi bună – așa că puteți paria că atunci când apar alergiile sunt foarte temperamentali. Din fericire, o mască răcoritoare pentru ochi sau o compresă rece poate oferi o ușurare aproape imediată, spune dr. Zafar. Acesta de la Magic Gel vine și cu o compresă încălzibilă dacă ți se pare mai relaxant decât gheața.

Experții au recomandat, de asemenea, picături pentru ochi antihistaminice, cum ar fi Alaway, pentru a SELF. Acestea funcționează imediat și vă pot ușura ochii până la 12 ore.

---

Pentru nasul înfundat

• 
• 

ChevronChevron

Braț și ciocan

Ceață nazală Simply Saline Daily Care

15 USD

Amazon

11 USD

Ţintă

9 USD6 USD (33% reducere)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonase

Spray nazal pentru ameliorarea alergiilor

28 USD24 USD (14% reducere)

Amazon

35 USD

Ţintă

28 USD20 USD (29% reducere)

Walmart

Frida Baby

Inhalator nazal NoseFrida Saline Mist

20 USD

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Pufături

Plus loțiune șervețele

2 dolari

Amazon

După antihistaminice orale, cum ar fi difenhidramina (alias Benadryl) șinesomnolitopțiuni precum Allegra Claritin Xyzal și spray-urile nazale medicamentoase Zyrtec, cum ar fi Flonase (un favorit al mai multor angajați ai SELF) sunt următorul cel mai bun pariu pentru tratarea alergării șinasuri înfundatela sursa. Ele ajută la reducerea mucusului inflamator și a umflăturilor în căile nazale, astfel încât să puteți respira puțin mai ușor (și să vă suflați nasul mai rar).

Dacă vă simțiți congestionat, puteți încerca și un spray nazal salin care va elimina orice polen sau mucus, spune Dr. Desai. Un SELF tester apelează la Arm & Hammer's Nasal Mist pentru răceli și alergii deopotrivă. [Oferă] ușurare instantanee, spune ea. Și [este] mult mai ușor de utilizat decât o oală Neti. O ceață salină este o alternativă mai blândă la spray-urile standard, care este utilă dacă aveți copii (sau chiar urăști senzația de a trage ceva direct în nas).

Când îmi curge nasul ca un robinet, voi folosi orice ca să se oprească – dar dacă aș avea de ales, aș alege de fiecare dată Puffs’s Plus Lotion Tissus de dragul pielii mele ușor crăpate. Se simt moi și mătăsoase chiar și după al alestul meu strănut.

---

Oricare ar fi necazurile tale de alergie...

Rețineți: dacă simptomele dumneavoastră sunt atât de severe încât nu vă puteți descurca în viața de zi cu zi sau aveți dificultăți de respirație, treceți peste drum la farmacie și discutați cu medicul dumneavoastră. Ele pot ajuta la determinarea celui mai bun curs de tratament (de exemplu, uninjectare alergică) spune dr. Zafar.

Sau cum spune Dr. Desai: Dacă alergiile vă împiedică să vă bucurați de vremea frumoasă de primăvară, este timpul să vă consultați medicul.

Înrudit:

• P.M. Rutine care ne ajută să dormim mai bine și să ne trezim strălucitori
• 19 lucruri mici care ne fac diminețile mult mai bune
• Dermatologii peste 50 de ani dezvăluie cele mai bune produse pentru pielea și părul matur

Obțineți mai multSINE’Recomandările excelente ale produselor sunt livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).

Ţintă

Dacă aveți dureri în gât, este mai probabil să aveți o răceală decât alergii sezoniere. Dar un gât iritat care zgârie poate merge mână în mână cu alte simptome alergice comune (mai ales dacă aveți acea picurare post-nazală enervantă).

O picătură bună pentru tuse poate ajuta — Honey Lemon Cough Drops de la Halls salvează editorul nostru senior de comerț de atacurile de tip hack în timpul spectacolelor de la Broadway și spectacolelor de balet (Acele teatre sunt USICE, spune ea). Nu sunteți fan al senzației de răcire uneori de arsură a pastilelor mentolate? Optează pentru Ludens. Au gust bunşimunca — cel mai bun din ambele lumi.

Pentru mâncărimea ochilor

Gel magic

Mască de ochi Cold Pack

De departe

Picături pentru ochi antihistaminice

O să vă scutesc de prea multe detalii despre ochii mei crupți de la primul lucru de dimineață, dar sunt slăbiți și nervoși într-o zi bună – așa că puteți paria că atunci când apar alergiile sunt foarte temperamentali. Din fericire, o mască răcoritoare pentru ochi sau o compresă rece poate oferi o ușurare aproape imediată, spune dr. Zafar. Acesta de la Magic Gel vine și cu o compresă încălzibilă dacă ți se pare mai relaxant decât gheața.

Experții au recomandat, de asemenea, picături pentru ochi antihistaminice, cum ar fi Alaway, pentru a SELF. Acestea funcționează imediat și vă pot ușura ochii până la 12 ore.

Pentru nasul înfundat

Braț și ciocan

Ceață nazală Simply Saline Daily Care

Flonase

Spray nazal pentru ameliorarea alergiilor

Frida Baby

Inhalator nazal NoseFrida Saline Mist

Pufături

Plus loțiune șervețele