11 moduri mici de a te îndrăgosti din nou de lectură

Nu există nimic ca magia de a te pierde într-o carte bună. Cui nu-i place să fie uimit de o lume fantastică nituită de un complot întortocheat de crimă-mister sau distrus emoțional de un final epic din confortul canapelei lor? Dar dacă au trecut luni sau ani de când ai devorat o carte, s-ar putea să te întrebi unde s-a dus acea scânteie – și dacă o poți recupera vreodată.

În primul rând, nu e nicio rușine să-ți pierzi gustul bibliofil la un moment dat. Mulțumită micuțuluidozatoare de dopaminălipite de palmele noastre și emisiuni TV nesfârșite care concurează pentru atenția noastră, este o problemă comună în zilele noastre. Chiar și bibliotecarii trec prin perioade în care nu citesc sau nu citesc la fel de multVeronica Koven-Matasysupervizor servicii cititori laBiblioteca Publică din Bostonspune SINELE.

Vestea bună este că citirea de plăcere este un obicei pe care îl poți reporni cu puțină practicădr. Courtney Hattanprofesor asistent în știința lecturii la Școala de Educație a Universității din Carolina de Nord spune SELF. Iar experții știu cum să-l facă cât mai distractiv și ușor posibil. Iată cele mai bune sfaturi ale lor despre cum să îți reaprindeți pasiunea pentru lectură.

1. Alegeți cărțile pe care veți aștepta cu nerăbdare să le citiți.

Toți experții noștri ne-au oferit același sfat numărul unu: alegeți ceva de care sunteți încântat să citiți Rebecca Joines Schinsky șefului de personal laCartea Riotși co-gazdă a Podcastul The Book Riot spune SINELE.

Sună evident, dar mulți dintre noi avem idei judiciare despre ce cărți ar trebui să fimlecturăspune Schinsky. Poate că, în loc să cauti un thriller campy, te plimbi printr-un roman indie cool care te va face să arăți interesant în tren sau un titlu de non-ficțiune înalt despre care speri că va stârni o conversație respectabilă la cină. Acest sentiment de așteptare sau obligație poate intra într-adevăr în contradicție cu plăcerea pe care ne-o aduce lectura, spune Schinsky.

Dar iată problema: nimeni nu merită timpul tău ar trebui să-ți judece alegerile de lectură. Steinbeck nu este superior din punct de vedere moral față de zână. Și cu atât te implici mai multpersonalgăsiți citirea, cu atât va fi mai ușor să reaprindeți acea poftă. Asta te va conduce la următoarea carte pe care o citești cu plăcere – și următoarea spune Koven-Matasy. Așa îți vei construi un obicei.

2. Încercați un gen nou (sau un vechi favorit).

Dacă nici măcar nu ești sigurcechiar ți-ar plăcea să citești Koven-Matasy recomandă să te aventurezi într-un gen nou. Cine ştie? Poate că aveți o pasiune neexploatată pentru capere criminale sau realism magic.

De asemenea, puteți căuta inspirație după gustul dvs. în filme și TV. Dacă vă plac filmele romantice încercați aroman de dragoste. Dacă vă plac filmele de acțiune, încercați un thriller spune Koven-Matasy. Sau faceți un brainstorming despre călătoriile și interesele dvs.: înainte de o călătorie recentă în Chile, de exemplu, Dr. Hattan s-a aruncat în romane ale unor autori chilieni. Între timp, soțul ei fan de Formula 1 îi plac romanele despre șoferi de mașini de curse fictive.

O altă strategie: întoarce-te la un gen pe care l-ai adorat în copilărie sau adolescent pentru a recăpăta, sperăm, o parte din acea feerie copilărească. (Ai fantezie pe cineva?) Sau caută o versiune modernă a unui vechi favorit. Ne aflăm într-o epocă de aur a repovestirilor spune Koven-Matasy.

3. Începeți cu lecturi simple.

Trebuie să mă stresez să încerc să citesc mai întâi o carte scurtă, spune Koven-Matasy. Nu te-ai plimba în sala de sport pentruprima dată în șase luniși mergi direct spre mreana de 200 de lire. Deci, dacă nu ți-ai lucrat mușchii de citire într-un minut, poate nu începe cuRăzboi și pace.Romanele subțiri, lecturile pufoase de pe plajă și romanele grafice necesită mai puțină sarcină și încă obții satisfacția și catharsisul sfârșitului cărții spune Koven-Matasy.

4. Sau cărți cu capitole scurte.

Dacă durata atenției tale este ridicol de scurtă în zilele noastre, cărțile împărțite în bucăți mai mici sunt ideale. Gândiți-vă la colecții de romane cu ritm rapid și la colecții de eseuri. Sunt mai ușor de introdus și de scos din ele decât tomurile cu porțiuni descurajator de lungi de text pe care le spune Schinsky și eliminarea acestor capitole poate crea un sentiment de impuls.

De asemenea, capitolele rapide fac mai ușor să se încadreze în mici doze de lectură ici și colo. Dacă aveți 10 minute în sala de așteptare la cabinetul medicului, puteți citi unul dintre capitolele scurte în loc să derulați TikTok spune Schinsky.

În plus, colecțiile scurte sunt grozave pentru a încerca o mulțime de lucruri și pentru a găsi un nou scriitor pe care îl iubești. Este ca un zbor de cărți în care doar gusti ceea ce fiecare are de oferit înainte de a te acomoda cu ceea ce spune Schinsky. Ea recomandă MacMillan’s anual Cel mai bun americanseriecare alcătuiesc totul, de la scrierea alimentară până la mister și suspans.

5. Acordați-vă permisiunea DNF.

Nimic nu face lectura mai neapetisantă decât a te forța să termini o carte în care pur și simplu nu poți intra. Dar adevăratviermi de carterenunță la cărți atât de des încât există limbaj pentru asta în lumea cărților: DNF pentru Do Not Finish sau Did Not Finish. Dă-ți permisiunea să-ți placă DNF cu un abandon nesăbuit, spune Schinsky. Nu există niciun motiv în viața noastră limitată să vă forțați să treceți printr-o carte de care nu vă place.

Desigur, niște cărțidoia-ți un minut pentru a te agăța. Dacă doriți să creați o regulă despre cât timp veți dedica unei cărți înainte de a decide să renunțați. Schinsky sugerează aproximativ 50 de pagini sau 10% în.

mărci de mașini cu litera e

6. Implicați alte persoane.

Tindem să ne gândim la lectura ca la un hobby solo, dar este și unul foarte social, spune Dr. Hattan. Conectarea cu oamenii despre cărțile pe care le citim ne ajută să profităm mai mult de ele și oferă un plus de motivație.

Cluburile de carte clasice sunt minunate. Dar dacă se pare că este un angajament prea mare, există și alte modalități de a obține acel sentiment de comunitate: BookTok citind cu voce tare partenerului tău sau transformând un prieten într-un prieten de lectură. Puteți merge fiecare în ritmul dvs. și puteți schimba mesaje sau note vocale pe măsură ce mergeți. Este frumos să poți să trimiți un text și să spui „O, Doamne, acel lucru care se întâmplă în capitolul 10. Ești încă acolo?”, spune Schinsky.

7. Creați (sau căutați) vibrații speciale pentru timpul de lectură.

Când încerci să revii la obiceiul, vrei să-l faci să fie cât mai plăcut posibil, spune Schinsky. Așa că face din lectura o răsfăț și romantizează rahatul ăsta: creează un colț confortabil de lectură fă o ceașcă de ceai aprinde o lumânare trage o baie turnează un pahar de roșu sau du-te la o întâlnire de lectură la cafenea sau la muzeul de artă. Începe să pară ceva pe care îl poți aștepta cu nerăbdare spune Schinsky.

8. Treceți de la cărți fizice la cărți electronice (sau invers).

Luați în considerare ce mediu vă sprijină mai bine chiar acum, spune Koven-Matasy. Dacă sunteți în permanență în mișcare și nu vă place să trageți o carte grea în jurul valorii de a citi pe telefon sau tabletă, ar putea fi cel mai bine. Pe de altă parte, mulți oameni găsesc cărțile fizice mai bune pentru concentrare. Cu toții asociem ecranele cu atât de multe distrageri, explică Koven-Matasy. CaLasă-mă să-mi verific e-mailul foarte repede Lasă-mă să-mi verific notificările de pe Facebook. Unii oameni consideră că un e-reader dedicat este un mijloc frumos între adaugă Koven-Matasy.

9. Pune-ți telefonul pe un time-out.

Apropo de ecrane: Dacă ți se pare că impulsul de a-ți verifica feedul este greu de rezistat, Schinsky recomandă punereatelefonul dvsnu la îndemână atunci când deschideți o carte — într-un sertar sau în altă cameră — și în modul Nu deranjați, dacă este posibil. Este mult mai ușor să te pierzi într-o altă lume când sulul infinit nu concurează pentru atenția ta. (Iată mai multe ideipentru deconectarea de la telefon.)

10. Nu număra cărțile audio.

Unii susțin că a absorbi o poveste prin căștile tale nu contează la fel de mult ca să răsfoiești cuvintele scrise. Dar haideți să ne înțelegemdezbatereao dată pentru totdeauna: dacă ai nevoie de autoritatea unui bibliotecar care să-ți spună că ascultarea unei cărți audio este considerată citire:Daeste citit spune Koven-Matasy. Este la fel de valid adaugă Schinsky. Nu doar cărțile audio fac textele accesibile persoanelor care au anumite dizabilități, darcercetarede asemenea, arată că ascultarea lor implică aceleași regiuni ale creierului și procese cognitive ca și lectura.

Ca să nu mai vorbim de factorul de confort este greu de învins. Poți asculta o carte audio în timp ce pliezi rufele sau faci vasele sau conduci, spune Koven-Matasy. Iar narațiunea poate fi uimitor de captivantă. Mai ales dacă ești o persoană care tinde să vadă filmul unui roman în capul tău când citești, s-ar putea să-ți placă cu adevărat să asculți o carte audio care are o performanță completă pe care o adaugă Schinsky.

11. Profită de biblioteca publică locală.

Un card de bibliotecă vă oferă acces la o mulțime de cărți, cărți electronice și cărți audio, indiferent dacă mergeți la IRL sau profitați de o aplicație gratuită precumLibby SperanţăşiCloudLibrary. Pe lângă faptul că împrumutul de cărți în loc să cheltuiască puțin, este mai ușor de explorat noi autori și genuri – și DNF fără vinovăție. Mi se pare că eliberarea mentală este cu adevărat, spune Koven-Matasy.

Vizitarea personală a bibliotecii vă oferă, de asemenea, acces la bibliotecari care sunt practic vrăjitori de cărți instruiți să cerceteze numărul copleșitor de opțiuni și să vă potrivească cu lectura perfectă. Poate fi de ajutor ca o persoană cu autoritate să vă spună „Cred că ar trebui să încercați aceste trei cărți”, spune Koven-Matasy. Dacă ți-a plăcut o carte cu un stil de narațiune unic sau o construcție elaborată a lumii, de exemplu, un bibliotecar poate recomanda încă cinci ca ea. Pentru că odată ce ai ajuns din nou pe un rol de lectură, s-ar putea să fie greu să te oprești.

Înrudit:

• 13 dintre cele mai bune cărți de autoajutor pentru oricine caută puțină inspirație
• 16 cărți audio care vă vor ajuta să opriți doomscrolling-ul
• 12 accesorii de lectură pe care viermii de carte le vor iubi

Primiți mai multe dintre sfaturile grozave de relație oferite de SELF direct în căsuța dvs. de e-mail, gratuit.